回复：3.13-3.17 因为要体检必须五天瘦8g!!!【减肥吧】

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3.13
一共跑步1200m 跳500下站立30min 蹬腿500下侧抬腿左右各100下
明日计划：中午一杯黑咖下午跑1200m 以及各种运动晚安

来自手机贴吧17楼2013-03-14 01:08

现在一杯黑咖喝得想吐...别人贴子里记录的不都是绝食怎么怎么难受没力气么但我觉得我还挺好的- -...

来自手机贴吧18楼2013-03-14 12:42

不感兴趣

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坐着或者蹲着一下子站起来会晕感觉像灵魂出壳一样体位性贫血...我不减肥时就会只是好像更严重了点

来自手机贴吧19楼2013-03-14 13:13

哈哈哈 19号早上才检...又多一天

来自手机贴吧21楼2013-03-14 18:10

今天没人跟我跑步所以只好晚上回家时再跑...刚刚在同学宿舍跳了700下分了两次中间压了压腿

来自手机贴吧22楼2013-03-14 18:43

22点半回到家在小区里跑了步估计着1000米左右回到家心里难受和爸爸说着话就哭起来了父母都吓着了我说我难受就想哭一下现在去洗澡

来自手机贴吧23楼2013-03-14 23:01

星期天要考试现在站了半小时边看书还要再看一会儿书然后做蹬腿再睡啊啊啊好想睡...坚持住

来自手机贴吧24楼2013-03-15 01:00

昨晚因为复习得有点晚没蹬腿就睡了...今天中午吃西瓜到饱吃完心里好难受但觉得不能这种心态于是想着水果今天晚上加大运动!!!以后不能这样了!!!

来自手机贴吧25楼2013-03-15 13:41

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