应好姐妹要求
对比图献上

下班了，不吃晚饭，为了瘦瘦！

有点头晕，刚吃一个苹果

亲爱的姐妹们，你们瘦这么多还有胸的问题哈，罩杯小了，然后我胸有点下垂了也，咋办哈

老公出差了 我减肥可以毫无障碍了 估计最近不用减肥都得瘦 因为他去抗洪的第一线了 很危险 有点惦记 但很为他骄傲 他说预计9月10号左右能完成任务 希望能瘦10斤 我要冲刺了@宇宙无敌大静

又吃晚饭了，吃的米饭，乌鸡汤，韭菜炒青椒，阿弥陀佛！就当是经后补身体了吧！我老说要过午，怎么就做不到啊？明天中午吃多点米饭，晚上就不饿了！

困
困
楼楼睡了
明天要上班了

汇报今天饮食：早，柠檬水300ml，11点胡萝卜稀饭一碗，清炒土豆丝几口，17点苹果一个，21点西瓜2块，麻辣豆腐5块，蕃茄炒蛋1口，米饭3口。现在搞颠倒了，早上吃不下去，晩上好饿！争取明天调整过来！今天运动：跳郑多燕3套，共1个半小时，早2套，晩1套

8月20日签到

楼楼去上班咯

今天开始，新的开始！

我到月底我还差3斤，下个月再减6斤就完成目标了。

减肥乃鄙人毕生之大事！生命不息，减肥不止！

今天体重98.6斤。早餐：水煮牛肉一片，稀饭一碗，炒菜用水洗了吃了小半碗。