这两天心情极度郁闷

突然想说，没有什么还能阻挡减肥的潮流

这两天改成过早和过午，体重死都不下，还涨了，现在还60点多，伤的了，每天都运动，还是身体已经习惯这样了哈

今天姨妈来了,全乏无力,坐着都头晕!

姐妹们姨妈期间你们做运动吗?

要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,要么瘦要么死,

今天饮食：早，苹果一个；午，米饭30克，豆腐烧鱼两块，凉拌粉丝几口，红烧茄子几口。下午，西瓜2片。晩，苹果一个。今天运动：郑多燕半个小时。

最近没什么动力减肥，总想着各种吃，也许食欲被压抑久了吧，好想吃吃吃，貌似很危险，物极必反呀，长期节食不是办法

最近没什么动力减肥，总想着各种吃，也许食欲被压抑久了吧，好想吃吃吃，貌似很危险，物极必反呀，长期节食不是办法

最近没什么动力减肥，总想着各种吃，也许食欲被压抑久了吧，好想吃吃吃，貌似很危险，物极必反呀，长期节食不是办法

今天人都哪去了？我昨晚褒靓汤喝的:玉米，胡萝卜，冬瓜，豆角，番茄。我觉得特别好喝，老公都不愿多喝一口，说难喝！

今天上不上体重图啊？

8月16日签到

今天好热啊！上完厕所是热上加热！

老家好热呀，估计太原更是热的活不成呀。我估计再过10天回太原去。