今早体重99.2斤，又掉了1斤4两。哈哈，终于下百啦！

昨天三餐都是小半碗粥 出去走了半小时 今早上喝粥加一鸡蛋0╯﹏╰

刚吃完早饭，给儿子煮了丝瓜鸡蛋面，儿子吃面我喝了半碗汤，饱了！今天就吃这些，下午饿了吃个水果

今天中午吃什么呢？喝鱼汤吧，不发胖！晚上就吃点红提好了！

早饭：豆浆，蒸饺！中饭：鱼汤！晚饭：红提！

中午吃的水煮黄瓜，下午要饿的话就一个苹果，明天休息了，晚上吃什么捏？

今天早上醋豆一勺，苦瓜半根，梨半个

晚上跟老公去买酿酒的坛子，买葡萄酿酒

今天手机落在家了，好不容易才登上来。大姨妈快走了，我又要开始了，好不敢上秤啊，大姨妈吃饭了@宇宙无敌大静

现在喝点普洱吧！去下油腻！

大静我来请假啦！今天下午的火车要出去旅游啦TVT 估计星期一星期二的样子回来！会每天签到的！会尽量少吃！！！

减肥一个星期了，现在很没精神，浑身乏力，姐妹们有没有可以缓解的方法啊~~

非纯粹21天第二天进行时。考虑到21天前三天对胃伤害太大，故略作调整，早午餐补充少量食物。昨天全天饮食为 早上2勺蜂蜜加一杯水，午餐2勺蜂蜜加水加一丁点燕麦，晚餐无（饮用康师傅茉莉清茶100g）。今日状态良好，早餐半根玉米，午餐半根玉米，期间茉莉清茶还木有喝完的继续喝掉。。。加油保持无晚饭！！

早饭：一碗绿豆粥，一个鸡蛋，几粒葡萄和圣女果
上午：十来粒小枣
中午：一根煮玉米

问一下姐妹们，你们有多久没放开来吃过一次自己想吃的东西了？