好像几天没bb了

早晨：一碗粥加一叠包菜和一叠豆腐，中午回吃素吧。晚上饿了吃水果，室友支持我健康减肥。清晨空腹一杯盐水，自己弄的一杯生姜红糖红枣茶，治痛经，去痰湿体质的。加油

早上吃多了
半碗菜粥
还有6个小汤圆
中午不吃
晚上准备一个橙子或者一个苹果
感觉喝中药以后好想吃肉
还有4天的中药 抗住了雪梅

刚刚吃完早饭，胡辣汤一份，酸奶200g。等一下去称重，不知道会轻吗？

完了 刚查了下汤圆的热量
以后再不吃汤圆了

500ML中药下到肚子里
呕了出来
还要不要重喝呀？
喝这反胃。

终于不用验证码了，哈哈

话说昨晚老公又在动摇我减肥的决心了，这次一定要瘦给他看！

早上晨重：70.6kg。。。。
第一天体重不降了，没关系~
今天是黄金期第一天，
也是过早不食第一天，
利用好这7天，
冲刺！

过早不食，对我来说还是很有难度的，至少从来没有成功过超过2天，
好吧，140斤的胖子，
饿7天都不行的话就等着继续胖到死吧，
这一次一定坚持做到，
今天是第一天，
成功一天是一天，熬过一顿是一顿。
加油！！吼吼~

今天特不想运动啊，脚和腰都酸疼

还是跳吧
把该死的汤圆跳掉

不知道静静的全绝第一天怎样了呢？

站在电脑前，收腹，夹臀，挺胸，踮脚。。。
运动进行中。。。

这一天，灰常充实呢！