不好意思，标题打错了，是右脑开发。。。

下面是一篇介绍静坐、冥想对右脑的作用的文章，由于篇幅过长，我只节选个人认为有用的部分发于本帖。
原文地址；http://www.jzfjw.cn/ss/20/14605.html

根据地球物理学家测定得知，空间电离层与地球共振的休曼波是8至14赫兹，而这个频率与人体打坐入静时的脑电波基本相近，故在物我两忘的空灵境界下打坐会发生人天共振证悟人生大道、宇宙真谛。
科学家经实验还证明：通过有序的训练，人体完全可以学会控制和调节自己的大脑电波，而当身体和精神完全处于放松状态时，其记忆力几乎是无穷无尽的，并发现这些人的记忆没有明显的饱和点。

发现超导节并获诺贝尔物理学奖的科学家约瑟夫·森曾说：“科学发展到今天，离开了冥思静坐的体验就很难走下去了。”
许多科学家认为：超觉静思是大脑充分发挥机能最高技术，它能够巧妙地激发大脑的左半球的力量去影响右半球，从而使右脑最大限度地发挥思维能力。

现代科学证明，打坐可以改变脑结构。据报道，美国科学家2005年研究发现，冥想打坐不但可以放松你的精神和安稳你的心灵，还改变你大脑的结构并增进你的智慧。
习练过冥想打坐的人都说，炼功使他们精力充沛，有些人表示他们只需要短暂的睡眠即可。

　β波（14HZ以上）人清醒时大部份时间处于β波为优势波的状态。随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，因而削减了体内免疫系统能力，此时人的能量消耗加剧，容易疲倦，若不充分休息，容易堆积压力。适当的β波对注意力提升以及认知行为的发展有积极作用。
θ波（4～8HZ）θ波为优势波时，人的意识处于半醒半睡的入梦状态，身体深沉放松，对于外界的信息呈现高度的受暗示状态，即被催眠状态。
θ波对于触发深沉记忆、增加灵感、提高创造力、强化长期记忆等帮助极大，所以θ波被称为“通往记忆与学习的闸门”。

δ波（0.4～4HZ）δ波为优势波时，为深度睡眠、无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关系。δ波睡眠是一种无梦很深沉的睡眠状态，如果在辗转难眠时自己召唤出近似δ波状态，就能很快的摆脱失眠进入深沉睡眠。睡美容觉追求的就是这种时间短但深沉的睡眠。此外，根据科学研究，δ波亦是开发人类直觉雷达系统，以及超能神秘力量的关键。
　　

还有一种脑波:α波（8～14HZ）α波为优势波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。松弛状态：与一个人的心情是否平静随和，感觉是否轻松愉快有关；忧虑和紧张会抑制α波，清醒闭目养神时最易出现α波。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐。α波是人们学习与思考的最佳脑波状态。从脑电波研究中可发现静坐练习者在入静时α波明显增加，功力越高者α波和θ波电压越高，脑电波同步协调性也越佳，脑波电压增高及协调是表示人脑内这“小宇宙”内能量增大及发生了质的变化，脑内较多神经细胞网络被驳通，也表示平时受外界影响混乱了的意识转化成清晰愉快意识状态，忧虑和紧张的意识减轻。
可见在脑波α状态时意识与潜意识之间闸门开着，身体感觉意识层面的“短暂记忆”容易和潜意识沟通。

西方有一位伟大的科学家，名字叫特斯拉(Tesla)，他在科学上所证实的结果，和我们打坐时所体验的一样，是一种真正的「空」，也有人称它是「上帝」、「天国」、「佛性」、「能量」或「量子论」……等等，不管怎么称呼，这种「空」都是确实存在的。
当我们打坐时，我们放下一切，进入这个「空」——也就是万物的本质，然后从「空」中化「有」，它会流入我们内边，使我们变得更好、更聪颖，而这也正是特斯拉研究的目的。
这种「空」由内边而来，是万物的根源，也是你我的来处，不过既然我们已经构成了这个形体，也不妨好好享受一下。
特斯拉及很多科学家已经证实，万物并不像一般人想象的以固态方式存在。佛陀也证明我们的肉体只是幻觉。这些说法一点也不神秘，而且非常科学。

以上内容只是介绍了静坐、冥想对右脑的作用，文中还有其对生理、心理的改善作用的说明和几组实验，有兴趣的吧友可查看原文。

下面的内容是从另一篇文章中节选的。
原文地址；http://q.sohu.com/forum/20/topic/48844880

静坐还能让脑部产生异于一般状态之低频α加强，θ波变化等，与人类智力发展有关的大脑额叶活动也会增强，促使想像力，创造力与灵感的出现，具有激发潜能的作用。

常意识与潜意识
经科学实践证明识神（常意识）对元神（潜意识）有压抑和干扰作用。有意识地令识神入静，就可最大限度地消减识神对于元神的不良影响，为元神充分发挥主导作用，而创造积极开发的条件。
关于潜常意识和意识的问题，从整个大脑来分析，常意识是属于大脑左半球的功能与分析事物的思维功能。而右脑被称为“情商脑”。它与人对事物的识别判断力能力有关。是控制管理人的情绪、情感、意念的信息识别能力和解决方式有关。也掌管着潜意识的一切活动。在佛家称之为第七意识‘末那识’。

潜意识这个概念是由弗洛伊德提出的，指被压抑的欲望和本能冲动。当然，这些被压抑的潜意识并非死气沉沉，它们会暗暗地影响我们的意识，影响思维反映的速度和其他认知能力的正常发挥。潜意识作为一种潜在的能量，除了负责情绪、情感，身体的内部协调有关如支配自主神经系统的活动：比如呼吸、心跳、血液循环以及我们意识不到的内脏活动，还负责人体的自愈系统。当人体受伤时潜意识除了支配自主神经活动和中央神经系统外，还会透过下视丘分泌激素去刺激脑垂体，再由脑垂体分泌相关的激素，去影响肾上腺和其他相关组织，运送白细胞和养料去加速修补工作。