许多实验显示，人体尚有很多潜能没有很好开发，例如人的大脑约有140亿个神经细胞，实际被运用的只有10多亿个，占全部神经细胞的10％--20％。而静坐锻炼，既然能使脑电波发生明显的良性变化，足见静坐还能够开发人体功能的潜在能理。这些就是静坐入静之所以能够疗疾、健身、益智的主要原理。

内容有些多了，只是想让吧友们简单了解一下，感兴趣的可以尝试一下。即使不是为了提高记忆力，多静坐对身心健康也是有好处的。

催眠呢？又能打开右脑又可以保持左脑的之逻辑能力

原文整篇都很有参考价值，我注意到以下两处：
1）麻省总医院（MassachusettsGeneralHospital）的拉若医师及其同事，比较了有1-30年冥想打坐经验和没有打过坐的各15位志愿者的大脑核磁共振图（MRI）。他们发现，冥想打坐真的增加了前额叶脑皮层和右前脑岛等脑皮层区域的厚度，而这些区域是控制人的注意力和感知能力的地方。
2）纽伯格博士比较了西藏喇嘛在打坐中及打坐后，大脑皮层活动部位的变化。纽伯格博士比较了西藏喇嘛在打坐中及打坐后，大脑皮层活动部位的变化。他利用一种叫作正电子断层扫描(spect)的技术，通过比较喇嘛在打坐入定和出定后的大脑局部血流断层显像，观察大脑局部血流量的变化，从而推断打坐入定时大脑哪些部位活动增强，哪些部位活动减弱，来了解打坐冥想时大脑皮层的活动情况。他利用一种叫作正电子断层扫描(spect)的技术，通过比较喇嘛在打坐入定和出定后的大脑局部血流断层显像，观察大脑局部血流量的变化，从而推断打坐入定时大脑哪些部位活动增强，哪些部位活动减弱，来了解打坐冥想时大脑皮层的活动情况。研究发现，打坐入定时大脑的额叶，也就是大脑的前部活动增强，但大脑的枕叶，即大脑的后部活动减弱。研究发现，打坐入定时大脑的额叶，也就是大脑的前部活动增强，但大脑的枕叶，即大脑的后部活动减弱。纽伯格博士解释：通常在人们集中注意在某一特定事物时，大脑的前部活动增强，同时，大脑的后部活动会明显减弱，这个部位一般被认为是在方向感、立体感等方面起作用。这些结果可以说明为何人们在冥想打坐中，通常有忘我及失去时间、空间的感觉，这正是实验中所观察到的。
而右脑额叶在七田真的书里有提到。而且我也发现，当想象力锻炼到一定程度以后，右后脑活跃会转移到右前脑活跃。但我基本不用冥想和打坐，而是经常回忆图像和视频。这个可能是关键，但我仍然不确定～～

很有收获。。。