要加入的纸妹,请遵守这里的规矩,在减肥期间如果不是复食段是不允许进食的,只能喝水、黑卡、蜂蜜水、淡盐水!什么水果,果汁的都不吃!切记!切记啊! 如果期间爆了的纸妹,爆一次就加两天纯绝时间,如果爆两次,那就对不起了,只有请你出去!如果能做到就加入吧!加入的纸妹,要每天爆饮食,五天报一次体重就可以了,不需要天天报体重,那样你会失去信心的!饮食要每天爆哦!如果有事不能及时报的,可以后面补上,要注明是那天的哦!我也会制好表格的,到时候你们就可以看到自己的劳动成果了,上面记得不光是数据,同时也记录了纸妹们的心酸和血泪史!想想都是那么的有成就感!要记住是纯绝哦!!!敢不敢来参加