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回复：快走与慢跑降尿酸

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2017年7月4日，夜跑，5.6公里，44分钟
IP属地:上海来自iPhone客户端917楼2017-07-04 20:33
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    2017年7月7日，夜跑，5.3公里，36分钟
    IP属地:上海来自iPhone客户端918楼2017-07-07 20:23
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      2017年7月9日，夜跑，6公里，46分钟
      IP属地:上海来自iPhone客户端919楼2017-07-09 20:07
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        2017年7月12日，夜跑，5.9公里，41分钟
        IP属地:上海来自iPhone客户端920楼2017-07-12 20:44
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          2017年7月14日，夜跑，5.7公里，41分钟，上海40度了...
          IP属地:上海来自iPhone客户端921楼2017-07-14 20:46
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            2017年7月16日，游泳，1公里，上海39度...
            IP属地:上海来自iPhone客户端922楼2017-07-16 16:53
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              2017年7月18日，北京出差夜跑，5公里，36分钟
              IP属地:上海来自iPhone客户端923楼2017-07-18 21:47
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                2017年7月21日，夜跑，5.5公里，45分钟，上海41度...
                IP属地:上海来自iPhone客户端924楼2017-07-21 20:52
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                  2017年7月23日，夜跑，5.6公里，44分钟，上海40度...
                  IP属地:上海来自iPhone客户端925楼2017-07-23 20:23
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                    2017年7月25日，夜跑，5.0公里，36分钟，上海40度...
                    IP属地:上海来自iPhone客户端926楼2017-07-25 20:14
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                      跑步与打球相结合，每月跑100公里，打球10场，锻炼身体为主，不定期更新
                      IP属地:广西来自iPhone客户端929楼2017-07-26 07:50
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                        如图
                        IP属地:广西来自iPhone客户端930楼2017-07-26 07:50
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                          2017年7月26日，举铁30分钟
                          IP属地:上海来自iPhone客户端931楼2017-07-26 22:29
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                            4月跑量，由于清明节回老家少跑几次
                            IP属地:广西来自iPhone客户端932楼2023-05-01 11:45
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                              2025-12-29 11:58:04
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                              IP属地:广西来自iPhone客户端933楼2023-06-01 19:52
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