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回复:如何练弹跳?

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真的??


46楼2005-07-05 10:05
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    呵呵
    试试就知道了~~~~~~~~~不过女孩子不要练
    那样腿都变粗


    IP属地:河南47楼2005-07-05 10:23
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      2026-07-23 13:10:37
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      是小腿变


      48楼2005-07-05 10:27
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        挖靠
        那你练吧
        如果不是整条腿变粗~~~~~~~~~你叫我干啥我干啥
        你看看NBA弹跳好的
        哪个不是小腿细长的~~~~~~~~一个比一个细~~~~~~


        IP属地:河南49楼2005-07-05 10:30
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          .........不要


          50楼2005-07-05 10:33
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            不要不要。。。讨厌~!!
            哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈


            IP属地:河南51楼2005-07-05 10:34
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              什么呀!!!!!!


              52楼2005-07-05 10:36
              回复
                • 222.38.197.*
                黑人的肌肉比例跟咱们不一样。咱们如果要是想跳高,就要小腿肌肉够发达!还有就是腰腹肌力量要好!
                你总看黑人的腿细了,但是你忽略他们的肌肉了,AI跟弗朗西斯的小腿肌肉你注意过吗?


                53楼2005-07-05 10:36
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                  2026-07-23 13:04:37
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                  楼上是我,忘登陆


                  54楼2005-07-05 10:38
                  回复
                    黑人的小腿挺直的


                    55楼2005-07-05 10:38
                    回复
                      嘿嘿
                      我当然注意过了
                      但是~~~~~~光有肌肉不顶用~~~~~
                      你跟间得长~~~~~~~~~~~~


                      IP属地:河南56楼2005-07-05 10:43
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                        52楼的
                        ]啊哈哈
                        学你们女孩子说话呀~~~~~~
                        HOHO
                        讨厌~~~~~~~~~哈哈


                        IP属地:河南57楼2005-07-05 10:43
                        回复
                          我说话可不这样!!!


                          58楼2005-07-05 10:45
                          回复
                            嘿嘿~~~~~~~~~~~~~
                            我可没说你是那样说话的
                            你要是承认了
                            我也没法~~~~~~~~~~~


                            IP属地:河南59楼2005-07-05 10:50
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                              2026-07-23 12:58:37
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                              跟键那是天生的没


                              60楼2005-07-05 11:40
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