我是2006年生的慢性肾炎，当时肾活检为中度，常觉得腰酸痛，时常觉得累，去年有练瑜伽，也觉得累得不行，就没有再练的，不知道我是不是可以练太极呢? 我是浙江衢州人，在浙江衢州有大家认识的老师吗?我现在的这种情况 ，请问一下，是练哪一种太极会比较好呢？健康是 们每一个人梦魅以求的事情，再说一下，我现在的肾功能完好，从事的是网购工作，每天的工作相对来说时间比较长，请问一下一天当中哪一个时间练太极是最好的呢？