我是2006年生的慢性肾炎，当时肾活检为中度，常觉得腰酸痛，时常觉得累，去年有练瑜伽，也觉得累得不行，就没有再练的，不知道我是不是可以练太极呢? 我是浙江衢州人，在浙江衢州有大家认识的老师吗?我现在的这种情况 ，请问一下，是练哪一种太极会比较好呢？健康是 们每一个人梦魅以求的事情，再说一下，我现在的肾功能完好，从事的是网购工作，每天的工作相对来说时间比较长，请问一下一天当中哪一个时间练太极是最好的呢？
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肾，五行属水。肾炎者，肾水失衡。肾水失衡有4种主要的可能。1，过劳失主，2，过虚失用，3，过寒生火，4，过燥积重。练太极是微调平衡，主心神自运，是大平衡，见效慢，但贵在稳妥，不易得此失彼，难以平衡。注意饮食和生活细节，节思多动，切勿大喜大悲，五劳七伤。
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