你没有练错，只是腰脊胯还不够松。“低头冒腰，学艺不高”，虽然不高，路子没错。

错不了，不过这个应给是腰部往后撑，能做到圆裆，这个是时时的，不是在定式的是后才有

好事情，说明开始有体悟了。
只要感觉脚下有东西，架子如何，不用太过于关心。

这个问题要一分为二的看，一方面，身体向前倾，说明你的中正不好，或者还没有出中正。正为为如此，弓腰才成了你必然的一个反应，因为手向前了，为了保证身体的重心，而弓腰。另一方面，有了这个现象说明你的身体有了自然反应，这是好事，但这里需要注意两个方面，一个方面，弓腰是不对的，是命门的后突，这个时候，背不能驼。另一个方面，前后不能失据，不可有前俯或后仰的动作。

是该练习推手来体悟“中正”的时候了！

我以前一段时间也是这个样子,但随着胯与脊椎的慢慢松开,体会到另一个状态的,随着身子的一步步松开,拳的状态也在一步步的变化.因为有些东西别人讲了很多,但自己身子没练到是无法真正的体会.

我也有点前倾，觉得这样才能从腿上借力，才得劲。
学习了，目前正在努力体会如何上身如何中正的从腿上借力，好难！

我觉得还是要在松静上下功夫，松透了静极了便会通透空了，那时脊柱便自然拉直了，也坐下了。另外一定要注意中正安舒，这是自我检验架子的标尺。

昨天晚上和今天早上练拳后出现左手冷右手热的怪事。昨天晚上有点风还以为是风吹的，今天早上没风结果还是左手冷右手热。怪事啊

今天晚上练了一个两边的拳架。刚开始时是准备就练一遍的，结果一遍练下来气感很强抽丝的感觉很明显，基本上做到了连绵不断。练着很舒服不想停便接着练了第二遍。今天晚上的盘拳感觉非常棒，气感也比以前都要强烈，两手整只手都暖乎乎的，身体背部也暖乎乎的，整个人练拳后非常舒服。