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各位老师帮我看看是什么问题

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我最近盘拳架时总是上身前倾,感觉前倾才能使劲到达脚底和指稍。而且不管是转身坐实后都要上身微微的弓一下,才向前动作(比如做按的动作时,手向上到胸口时候人就会微微的弓腰,然后才向前推去,而按到位后身体也感觉有点前倾,不前倾就会感觉劲到不了掌指)。不知道是不是练错了。请各位老师指导一下,看看是什么问题。


1楼2013-02-25 15:59回复
    昨天晚上和今天早上练拳后出现左手冷右手热的怪事。昨天晚上有点风还以为是风吹的,今天早上没风结果还是左手冷右手热。怪事啊


    10楼2013-02-27 08:55
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      2026-04-13 12:38:51
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      今天晚上练了一个两边的拳架。刚开始时是准备就练一遍的,结果一遍练下来气感很强抽丝的感觉很明显,基本上做到了连绵不断。练着很舒服不想停便接着练了第二遍。今天晚上的盘拳感觉非常棒,气感也比以前都要强烈,两手整只手都暖乎乎的,身体背部也暖乎乎的,整个人练拳后非常舒服。


      11楼2013-02-27 21:16
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