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回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风

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今晚夜跑河堤六公里35分钟，闷热汗多
IP属地:广西来自手机贴吧366楼2013-09-09 23:41
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    今天早上马鹿山公园跑完6圈十四公里1小时28分钟，太阳大天气热，中间补水二次，跑不动了
    IP属地:广西来自手机贴吧370楼2013-09-14 10:34
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      2026-01-08 13:59:35
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      河堤跑步过中秋：早上陪儿子河堤跑步八公里50分钟，引体向上最多只做六个刚及格，双渔汇维星影城已开张。早晨的河堤有勤劳的环卫工人，有练瑜伽的美女，有相依相伴的老人。。。。。祝各位亲们中秋快乐！
      IP属地:广西来自手机贴吧375楼2013-09-19 11:08
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        昨晚在楠雁羽毛球馆，父子PK二小时，出汗太多，比跑步累多了，上楼梯没劲。
        IP属地:广西来自手机贴吧376楼2013-09-21 07:23
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          跑步咕咚软件截屏
          IP属地:广西来自手机贴吧382楼2013-09-27 10:49
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            准备报名参加南宁半程马拉松，目前保持17个月痛风不发作记录
            IP属地:广西来自手机贴吧392楼2013-10-10 09:20
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              报名南宁半程马拉松
              IP属地:广西来自手机贴吧395楼2013-10-11 23:26
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                晨跑龙潭公园
                IP属地:广西来自手机贴吧397楼2013-10-13 13:43
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                  2026-01-08 13:53:35
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                  IP属地:广西来自手机贴吧398楼2013-10-14 20:14
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                    IP属地:广西来自手机贴吧403楼2013-10-17 23:50
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                      IP属地:广西来自手机贴吧404楼2013-10-19 07:32
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                        刚跑完东堤路河堤15公里1小时22分整，配速5分28秒
                        IP属地:广西来自手机贴吧405楼2013-10-20 12:12
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                          空气污染不能跑步
                          IP属地:广西来自手机贴吧409楼2013-10-28 00:11
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                            今早跑完14公里，用时1小时32分钟
                            IP属地:广西来自手机贴吧412楼2013-11-01 18:43
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                              2026-01-08 13:47:35
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                              IP属地:广西来自手机贴吧413楼2013-11-02 15:03
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