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回复:慢跑降尿酸肌酐控制痛风

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今晚跑完河堤7点5公里47分钟


IP属地:广西来自手机贴吧178楼2013-05-14 20:18
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    今天中餐


    IP属地:广西来自手机贴吧179楼2013-05-15 12:57
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      2026-01-06 22:04:43
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      应该差不多,跑步效果会好点


      IP属地:广西来自手机贴吧182楼2013-05-16 12:49
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        今晚游泳去


        IP属地:广西来自手机贴吧183楼2013-05-17 17:04
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          今早河堤八点五公里53分钟,阴天26度适合户外运动


          IP属地:广西来自手机贴吧185楼2013-05-18 11:16
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            今天早餐,休息一个小时出发跑步


            IP属地:广西来自手机贴吧186楼2013-05-19 08:03
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              早上跑完河堤九公里54分钟,阴天温度25度,跑完在小区拉伸


              IP属地:广西来自手机贴吧187楼2013-05-19 10:42
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                我老婆煮的早餐


                IP属地:广西来自手机贴吧188楼2013-05-20 07:03
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                  2026-01-06 21:58:43
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                  今晚陪老婆走公园九公里,雨后空气好,连续四天吃素,身体没有什么不适


                  IP属地:广西来自手机贴吧190楼2013-05-20 21:06
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                    我现在一星期跑三次游泳二次快走二次,尽量增加跑休间隔


                    IP属地:广西来自手机贴吧193楼2013-05-23 15:32
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                      我的早餐


                      IP属地:广西来自手机贴吧197楼2013-05-26 07:48
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                        游泳馆游了20个来回2千米1小时01分钟


                        IP属地:广西来自手机贴吧198楼2013-05-26 20:32
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                          上月在医院检过,尿酸己从最高605降到370


                          IP属地:广西来自手机贴吧199楼2013-05-26 23:02
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                            今晚游泳馆25个来回2500米1小时18分钟


                            IP属地:广西来自手机贴吧202楼2013-05-28 22:59
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                              2026-01-06 21:52:43
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                              今晚游泳馆25个来回2500米1小时14分钟


                              IP属地:广西来自手机贴吧203楼2013-05-30 22:23
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