本人刚练真气运行法，有几个小问题_真气运行法吧

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1，练的时候，是不是要完全禁止性生活？一直禁到什么时候？
2，练习期间，平常能进行一些体育锻炼么。因学习关系，本人坐得久了，体质不怎么样，想增强一下，比如跑跑步，举举哑铃什么的，会不会影响真气聚集？

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1楼2013-02-21 20:30回复

禁止性生活，别的不管

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2013-02-21 22:35

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不感兴趣

开通SVIP免广告

打通任督二脉之前不要性生活

3楼2013-02-22 09:55

性生活是人正常生活的一部分，通督前不能犯戒，因为犯戒一次，可能使人约一星期甚至十来天功力退步或停滞不前。通督后性生活可适量控制，不要过于频繁。

4楼2013-02-22 11:41

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