晕的，手机客户端怎样快速找到自己的贴呢？明天就找不到自己的贴了？？？

长按楼层，可以添加书签。。。这样也还好吧。

<<这书能让你戒烟>>要点摘录
1.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
3.戒烟不需要放弃任何东西
4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉
5.不要质疑戒烟决定
6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己
烟瘾来临时简单应急四招:
1、用力伸懒腰；
2、深呼吸15次；
3、喝一杯冷水；
4、刷牙或洗脸；
牢记以上应急四招,相信自己一定能成功,决不质疑戒烟决定,心理上不给任何退路。

支持！继续！

第五天，坚持！

楼主加油

坚持！

第六天，坚持

第七天，坚持

一起努力，坚决不抽！

加油！坚持下去！

第八天，坚持，这周工作日快结束了。

下午出去楼下晃了一圈，就当模拟抽烟吧。
之前都是因为怕下去碰到烟友，顶不住诱惑，常常一坐就是一个上午或下午，今天下午觉得挺累的坐的。
于是乎，下去模拟抽烟站了会。碰到一人主动递烟，我愣了下，摆了摆手，忍住了。。。。

第九天，继续打卡。