打卡！
老婆好像怀上了，在进一步确认。

今天必须打卡，世界无烟日，应该是这么多年第一次真正的在无烟日不抽烟。记得在学校的时候，希望自己在无烟日停烟一天，最后都好像失败了！

110+天，继续打卡。

戒烟四个月，打卡留记号。

戒烟四个月，打卡留记号。

今天破戒了，心情很不爽，就当给自己放个假吧…没有什么大不了的。回头继续。

抽过烟的人真可怜，不管什么时候都有这么一个事放在心里………

新的一天，继续打卡

继续坚持，不为偶尔的破戒所打垮。

马克，留下脚印。

继续留下脚印

戒烟第三天前来支持，恭喜楼主要当爸爸了

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！