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过年过胖了,好不容易减下去的脂肪又上来了,怎么办

只看楼主收藏回复

主要脂肪部位,大腿,腹部,后腰部,臀部,请问大神们,我做什么运动可以呢?没有任何器材啊,跑步怎样算有氧呢?


IP属地:河北来自手机贴吧1楼2013-02-15 23:24回复
    大神们


    IP属地:河北来自手机贴吧2楼2013-02-16 00:12
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      2026-04-24 21:23:29
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      IP属地:河北来自手机贴吧4楼2013-02-16 12:33
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        20斤


        5楼2013-02-16 13:29
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          那么容易胖...


          6楼2013-02-16 22:14
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