减肥吧 关注:7,907,687贴子:94,021,649
  • 12回复贴,共1

2-11——3-11一个月一定要瘦

取消只看楼主收藏回复

109瘦到90 我可以得,之前的帖子都没有坚持写,重开了


来自Android客户端1楼2013-02-11 08:38回复
    签到


    来自Android客户端3楼2013-02-12 23:40
    回复
      2026-03-14 01:52:02
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      好了,明天开始 运动啦! 这几天新年没时间 都外出坐坐吃吃
      接下来不再宽限自己了
      否则到最后 我会有深深的罪恶感


      4楼2013-02-13 23:10
      回复
        蹲起100下
        跳绳100下
        小跑5分钟


        5楼2013-02-14 22:21
        回复
          抬腿100
          跳绳100


          来自Android客户端6楼2013-02-15 23:20
          回复
            跳绳100
            不能再吃了。我越来越受不了自己的大腿了。


            来自Android客户端7楼2013-02-16 12:26
            回复
              蹲起50
              蹲跳50


              来自Android客户端8楼2013-02-16 21:52
              回复
                坚持三天了。接下来食量慢慢少。运动增加。意志力要好。加油!


                来自Android客户端9楼2013-02-16 21:53
                回复
                  2026-03-14 01:46:02
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  跳绳100下。加油。明天要上班了。


                  来自Android客户端10楼2013-02-17 19:55
                  回复
                    空中骑车50下。加油。少吃!!早睡


                    来自Android客户端11楼2013-02-17 23:03
                    回复
                      跳绳200下 少吃少吃啊 饿点会死吗会死吗 你减肥减假的吗


                      12楼2013-02-18 20:43
                      回复
                        跳绳100下,


                        来自Android客户端13楼2013-02-19 22:51
                        回复
                          蹲起100下。


                          来自Android客户端14楼2013-02-20 18:52
                          回复