戒烟打卡第125天，加油。

第127天戒烟打卡，补昨天126天敲卡记录。加油。

最近有点小忙，戒烟打卡继续，明天是无烟日，我也是过了3个无烟日，加油。

今天是无烟日，今天经受了考验，我已经戒烟了就不再抽烟了。

第129天戒烟打卡，加油。

戒烟打卡第130天，加油。

戒烟打卡第131天，加油！

戒烟打卡132天。幸运只是准备充分加上努力工作的结果。

恢复性跑步没有坚持，今天尝试每天早上晚上做两组仰卧起坐，刚做了2组10个，坚持就是胜利。

戒烟打卡133天，今早上空气好，去锻炼锻炼，跑了3圈，哈哈:-D

第135天戒烟打卡，雨季好像要来了，嘀嗒嘀嗒……

第136天戒烟打卡，继续我的sit ups，这个简单，不用看天气，天天可以做，吼吼，加油！

第137天戒烟打卡。

前些天看到一个同事抽了一支烟，3年多他从来都不在我面前抽过，而且声明他不吸烟，我当时很迷茫，现在烟瘾来了，我怎么实践我前些日子对同事的承诺，我说过我已经想通了，我已经收放自如？看来我还是没有达到如此境界，继续我的戒烟事业，加油！