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自从知道了UFC。。。。。

只看楼主收藏回复

自从知道了UFC。。。。。4个月 时间
每天跑5公里 8组腹部练习 4组胸肌练习 腹肌已经回归
体重从145到现在的 134 现在已经不跑步了,再跑下去 我怕体重太轻
感谢UFC 感谢UFC的吧友们,让我有了锻炼下去的动力 我要继续坚持下去!!!


IP属地:辽宁1楼2013-01-20 18:43回复
    先改个头像和签名吧 以示决心


    IP属地:江苏2楼2013-01-20 18:56
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      2026-02-06 03:15:30
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我和楼主一样 也是知道后开始锻炼的 不过体重下降的不多 还要努力啊


      4楼2013-01-20 19:24
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        回复 liuxianhuie :不过主要晚饭少吃


        IP属地:辽宁5楼2013-01-20 19:26
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