自从知道了UFC。。。。。4个月 时间
每天跑5公里 8组腹部练习 4组胸肌练习 腹肌已经回归
体重从145到现在的 134 现在已经不跑步了，再跑下去 我怕体重太轻
感谢UFC 感谢UFC的吧友们，让我有了锻炼下去的动力 我要继续坚持下去！！！
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体重从145到现在的 134 现在已经不跑步了，再跑下去 我怕体重太轻
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