12月25日漏签0天

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－15天减重20斤！没方法！就是不吃＋瑜伽！求雷同MM一名陪同

－本人小鱼！身高166！目前体重60kg！已经成功减重5kg！第二阶段我要加强！没有时间了！还有半个月时间！我必须减重15~20斤！我要在新年之迹亮瞎他们的眼睛！
－我没有什么方法！就是每天8杯水＋瑜伽！饿不死得情况下就一直不吃！坚持不了就只可以吃100克水果/每天！
－我不知道可不可以完成目标！不过我觉得可能性不大！但是我会严格要求自己！管住嘴！迈开腿！说到做到！
－第一：穿上二尺的高腰牛仔裤
－第二：穿上均码的皮草
－第三：20斤！打造完美女人！
－求一名类似情况的MM一名陪同！

－2013年1月17号：
－起床！200毫升凉水（凉水可以更快燃烧脂肪！胃不好就喝温开水吧！）
－洗漱去！减肥第一天！
－开始喽！！

不感兴趣

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－刚刚有打扫房间！擦了地板！称了重！120 over ~
－一会就去站立！！！练习腹式呼吸！
－肚子肚子！瘦瘦瘦！

半个月20斤，即使绝食也不可能！为什么不定一个可以达到的目标！

-九点喝了200毫升的温开水！
爽！

-午餐时间到啦
-一大杯温开水！肚子饱饱！满足啦！

－胃疼的受不了、可能是喝凉水的原因吧、以后还是喝温水吧、
－肚子开始咕噜咕噜的叫、但我没有想吃的欲望、嗯、很好的开始·

宝贝我陪你。不管怎样，我陪你到底。

不感兴趣

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-就感觉手冷！脚丫也冷！三点的时候喝了一大杯热水！感觉好多了！肚子饥饿感觉还是不强烈！还好！

宝贝我要分成几个阶段减，
第一阶段17.18.19.20号，减到102.
第二阶段21至27号，减到98，
第三阶段28.29号，减到97，
第四阶段30.31号，减到96，
第五阶段1，2号，减到95.

然后4号回家。
妈妈肯定会说我瘦了滴。因为我2012年2月份来的时候是120多斤滴。
一年没回家了。好期待回家。
这一次我要美美地回去过春节。
加油。宝贝。

-五点了！刚刚站立半个小时！没有感觉到累！就是腿麻酥酥的、
- 喝了一大杯温开水！！
-肚子还会咕噜咕噜！说明我在瘦！
-一天就要过去了！加油加油！

-刚刚做了半个小时的瑜伽！动作真的好难掌握！所以只坚持了半个小时！一会温水泡脚丫去！
－

－晚安喽琴宝贝！今天一天禁食顺利通过！虽然是一天！不过蛮有成就感的！明天更要好好表现！再有四天就称重啦！
-

－晚安

- 早安琴宝贝！
- 我起床第一件事就是喝了250毫升的凉水！冰冰凉凉的！
- 第二天！
-加油

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－嘴巴苦苦的！干干的！所以吃了木糖醇！不敢咀嚼太长时间！怕脸部长肌肉！
－坚持！一会再来一杯水喝

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