回复：－15天减重20斤！没方法！就是不吃＋瑜伽！求雷同MM一名陪同

早安格子宝贝。今天继续加油

－ 从起床到现在我都没有坐下！我是属于上半身肥胖的人！所以我觉得经常站立有助于减肚子！
－刚刚又喝了一大杯温开水！
－让我的身体尽情的排毒吧！

格子 。可不可以加你QQ？

格子。肿么办，一位对我很好的阿姨来看我，带了好多饭菜给我，她在宿舍等我下班一起吃。啊啊啊，我要抓狂了。她带的全是我爱吃了。

特意挑选一个最小得苹果！不吃！我榨果汁！然后把果肉全部倒掉了！加了好多水！没有糖！哈哈！味道跟白水没什么区别！咕咚咕咚喝了一大杯！这就是我的午餐啦！我都没有想到我意志可以这么坚定！信心更足啦！

－今天下午三点半慢走了两个小时！浑身都没力气了！酸涨的感觉！今天不瑜伽啦！泡个澡晚安咯琴！！

格子晚安咯。
祝你睡个好觉有个好梦。
明天继续加油。

2013年1月19号
起床一大杯凉水！
凉~
第三天！冲
早餐！半个苹果

早安格子。
我还赖在床上。

我的琴！早安！

- 喝了两大杯水、感觉肚子好满足哦
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楼主，加我，我也要减肥！381729335