★在生命最美好的年华里,我不要胖!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!【减肥吧】

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从小就是个小胖妞,158CM的身高,最轻的时候92J,但是因为肉松的关系,92J的时候也是个小胖妞,讨厌运动,体育就没合格过,上大学以后2年长到了108J,今天开始,每天原地跑40分钟,晚上不吃主食,最多喝酸奶,吃水煮菜或者水果,等习惯点了就晚上完全不吃,加油!!!!!!!!!!!!!!!!!

送TA礼物

1楼2007-06-07 13:16回复

6月5号食谱:
早:小蒸饺一笼(10个),酸奶一瓶
午:酸奶一瓶
晚:小半碗饭,青椒肉末豆腐一�

3楼2007-06-07 13:22

不感兴趣

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6月6号食谱：
早：小笼菜包2个，酸奶一瓶
午：酸奶一瓶下午4点香蕉一个
晚：芙蓉蛋，3口饭

4楼2007-06-07 13:25

6月5号食谱：
早：小笼菜包2个，酸奶一瓶
午：酸奶一瓶下午4点香蕉一个
晚：芙蓉蛋，3口饭

6楼2007-06-07 13:28

6月6号食谱：
早：全麦面包一片，香蕉一个
午：酸奶一瓶
晚：水煮白菜，海带，腐竹少量，一个小菜包

7楼2007-06-07 13:31

今天是六月7号，从今天改变下减肥方法，中午吃主食，下午不吃，每天下午原地跑40分钟^_^，加油！！！！！！！！！�

8楼2007-06-07 13:32

9楼2007-06-07 13:56

12楼2007-06-08 00:15

不感兴趣

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13楼2007-06-08 12:58

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