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我复吸的强大理由!【楚门不自信】

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比较成功的一次戒烟坚持了两月有余,之后断断续续的,戒不了几天,因为心瘾难耐最终缴械投降,戒烟让我焦虑不安,复吸又让我痛不欲生,反复纠结,正如“这书”终结版所言:他们是一群独特的人,吸烟时羡慕非烟民,凭借强大的意志力戒烟后却又始终无法做一个快乐的非烟民,最终走向复吸,复吸后又想起了戒烟的初衷。我属于这一群人,在别人看来似乎能做到收放自如,但他们不知道我同样是生活在地狱而不是天堂。
这段时间,我回顾了自己走过的这三十年,横向纵向比较,不管是学习期间还是工作期间,我还蛮自信的,但自从戒烟失败以来,我开始重新审视自己,原来我不是自认为的那样强大,我似乎成了一个朝令夕改,不断欺骗自己欺骗家人的十足的骗子,我自认为能够很好的安排工作生活上的事情,却唯独在烟面前败下阵来,我不断的和自己说,我能够戒烟,可过不了几天又重蹈覆辙,我甚至开始研读佛教、学习冥想、向苦行僧取经。(删掉以前的帖子吧)


1楼2013-01-11 14:32回复
    以上肺腑之言,说出来似乎将压抑许久的烦闷全都抛了出来,轻了许多,是重归非烟民生活的兴奋?还是我体会到了启发性时刻?


    2楼2013-01-11 14:35
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      2026-05-09 15:18:27
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      摄心为戒,因戒生定,由定生慧。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2013-01-11 14:42
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        回复 deboy118 :哥们儿,说的太深奥了,不懂啥意思,求解!


        4楼2013-01-11 14:48
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          第一天。


          5楼2013-01-11 14:54
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            楚门的生活。支持。


            6楼2013-01-11 15:06
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              总结之前失败时用的理由:
              1、戒的太仓促了,改天吧
              2、选择一个最佳时机,但不是现在
              3、口袋这几天有点鼓,买一包抽抽先吧
              4、喝了点酒,点根烟助助兴吧
              5、办公室烟民太多,他们似乎很享受,他们不是活的好好的吗?干嘛折磨自己呢?
              6、看到一些重大伤亡事故后,想想人生苦短,压抑自己干嘛呢?来一根
              7、随礼等而来的烟,怎么处理呢?看到抽不到,心瘾难耐,又不想祸害别人,还是祸害自己吧
              8、晚饭过后总得做点什么吧,毫无理由的点根烟
              9、情绪起伏不定时,高兴时,烦躁时,生气时,都得点支烟
              10、不抽根烟你让我怎么大便
              11、毫无理由的想抽烟,想抽就得抽,鬼使神差的


              7楼2013-01-11 15:08
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                有出门买烟的冲动


                8楼2013-01-11 19:18
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                  2026-05-09 15:12:27
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                  原贴呢,我看下原贴,原贴删他做啥,


                  IP属地:陕西9楼2013-01-11 19:19
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                    看来,戒烟各有各的原因,复吸的理由却是惊人的相似。
                    其实,真正的戒烟,只有几分钟,甚至几秒钟,在各种理由劝说自己“抽一支”的时候,能够幡然醒悟,把持住不抽,戒烟就成功了。
                    其实,这样的“几分钟、几秒钟”越往后会越少,但仍需警惕。


                    10楼2013-01-11 19:47
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                      那一时刻,如何把持,需要找出适合自己的办法,运用娴熟的时刻,就是戒烟成功之时,一起加油~~


                      11楼2013-01-11 19:48
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                        我现在心瘾难耐,理性在和直觉做激烈的斗争,就似当年真假猴王打斗那番激烈,其实两猴都是真猴,都是孙悟空,之所以说是假猴是因为它是孙悟空的心魔而生,心魔不愿保唐僧西游,理性却告诉他要辅佐唐僧,长此以往,魔由心生,而在如来面前孙悟空一棒将假猴王打死,至此,孙悟空才脚踏实地、一心一意的辅佐唐僧降妖伏魔。心瘾难除,我何时才能一棒打死那心魔?


                        12楼2013-01-11 19:58
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                          呵呵,,加油吧!


                          IP属地:辽宁13楼2013-01-11 20:00
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                            回复 流萤渡高阁 :自己解释对付,第四条,喝酒抽烟,我败过多次,再也不会了,呵呵。第六条,哪怕明天上午就世界末日,但早上起床还是会比较舒服咯。第九条,是不是男人啊,一点小问题就找烟出气!


                            14楼2013-01-11 20:01
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                              2026-05-09 15:06:27
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                              我戒烟一个月了,这一个月发生了很多事情,都是烦心事,第五天的时候压抑不住了抽了一根,脑袋感觉昏昏沉沉的,很晕,问自己有用么,就算抽烟抽死,有用吗,可以改变命运吗?当初我就下决心,只要今天不抽一根足以,管他明天洪水滔天。


                              来自iPhone客户端15楼2013-01-11 20:04
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