喝了几口雪碧这就是一天的粮食。

发现帖子好冷淡人都哪去了

你不要跟我说你不想节食不想运动就可以减肥的 那你去吃减肥药吧
减肥药都有副作用 你已经想要瘦下来那么简单吗
不过 你胖的起来你就可以瘦的下去
你还想被人指指点点说这个胖子大腿那么粗腰那么粗
你是胖子 你穿高跟鞋有罪 你穿裙子有罪 你穿牛仔裤有罪 你吃东西也有罪
你看你这么胖你还往里面吃东西 你就不会有罪恶感吗
我自己反想起来我自己都有罪恶感了
我需要毅力 我还需要人跟我一起坚持下来

虽然我相信也知道这个世界是有男人真心爱你不嫌弃你胖的
可是你为什么不可以因为这个男人真心爱你不嫌弃你胖而去减肥呢
雪糕那么好吃吗 烧烤那么好吃吗 零食都那么好吃吗
少吃一点你嘴巴会少了一块肉吗
你会中毒身亡吗 为什么不可以为自己努力一次
别人结婚都可以穿着漂漂亮亮的婚纱你结婚是不是打算穿一件窗帘结婚啊
没有为什么 必须让自己漂亮 必须让自己美
就算没人跟着我 我也要把这30天的目标实现
最少十斤 我不行 难道你行吗

别人可以瘦下来我为什么不可以 别人可以通过节食加运动瘦下来我为什么不可以
我不怕困难 只要成功
只要有付出你就一定看得到回报 我要把以前的牛仔裤什么的都扔了 那么胖 给猪穿去吧
我才不稀罕
再也不会买衣服不敢挑 不然你那么胖你挑衣服被人说这衣服你不够穿你乐意吗
再也不要买衣服问店主有没有大码的 大码尼玛的 我要穿小码
要么瘦要么死吧

我好喜欢婚纱 可是我现在根本穿不下这种婚纱
再瘦十斤 再瘦十斤我就穿得下了
我要为你穿上婚纱 等那天我们就去拍婚纱照好不好

给你们推荐一些食物：
马铃薯又叫土豆 它的热量每100克/76大卡
白粥 它的热量每100克/44大卡
白粥（水10:米1）它的热量每100克/29大卡
鸡蛋白 它的热量每100克/60大卡猪血 它的热量每100克/55大卡
酸牛奶 它的热量每100克/72大卡
牛奶 它的热量每100克/54大卡
酸奶（中脂）它的热量每100克/64大卡
牛奶（蒙牛和伊利）它们的热量分别为每100克/67/68

苹果 它的热量每100克/52大卡
番茄 它的热量每100克/19大卡
梨 它的热量每100克/44大卡
木瓜 它的热量每100克/27大卡
草莓 它的热量每100克/30大卡
豆浆 它的热量每100克/14大卡
豆浆（甜）它的热量每100克/33大卡
黑咖啡 它的热量每100克/1大卡
自来水 它的热量每100克/0大卡
康师傅绿茶（低糖） 它的热量每100克/15大卡
凉粉 它的热量每100克/51大卡

我也想减肥~ 过年可以买各种衣服~~
身高：164
体重：56.3
新出炉的体重~
节食是真心没有毅力，根本坚持不住~~~

刚才吃了两瓣柚子，和两个小蜜橘

等到新闻联播半个小时我们一起做运动吧。

让这些美食远离我们吧

今天吃了一包压缩饼干 然后 就没有然后了 饭团果断没吃 除了早上的压缩饼干其他啥都没吃 现在好饿 楼楼你骂我一顿

再回顾前面几页 摸摸肚子 比昨天稍微平了一点 饿着吧 我不要当胖子 什么都不是自己的 只有身材才是自己的

看着班上男生的腿 都跟个竹竿一样,身上都没有什么肉。我都不好意思说我是女的