戒烟第 328天.

戒烟第 329天.

周末又到了，戒烟的你是否彻底摆脱了烟魔的折腾？特地看望你，也告诉你：所有的不适都是暂时的，
所有的好处都是永久的 ，
快乐戒烟获得多，
一生修行不复吸！
---------祝周末快乐！

戒烟第 330天.

我的戒烟故事： 以前为了我戒烟，老婆不知道跟我吵过多少次，也不知道多少次鼓励过我戒烟，给我买了各种帮助戒烟的东西如：戒烟糖、各种各样的食品、戒烟药等，但我都没有成功过，往往都是半途而废。昨天晚上老婆问我，“吸了这么多年烟，这一次总算是戒烟初有成效了，有没有感觉到一丝的后悔？” 我回答：“吸了这么多年烟，让我很后悔的是为什么没有提前戒断”。老婆听后说：”这一次你是算是真的戒烟了，这是我们一家人的福啊！因为你是我们家的顶梁柱，只要你健康立在这个家里，我们就是一个幸福的家“。我听后心里感到好内疚，这么多年来让家人为了担了多少心，让家人、朋友们吸了多少二手烟！当我再看老婆的时候，老婆的眼里已经有泪花，我知道老婆为了我这口烟，严格地说是为了我的身体健康绞尽脑汁，而我戒烟屡屡失败，这一次是我自己主动戒烟，且已经初见成效，因此老婆才会有很多感想，才会心里伤感、幸福而流泪！

331天.

戒烟第 332天.

戒烟第 333天.

戒烟第 336天.

戒烟第 337天.

细细回想这段时间的戒烟过程，感觉到戒烟并不难，难的是自己说服自己戒烟！ 戒烟者开始戒烟不论早晚，只要您迈出戒烟这一步，您就是了不起的！ 持戒195天的我路过，特来看望。愿我们一起加油！想抽烟时就来吧里看贴回贴、转移注意力的同时又可以鼓励他人、增加知识、识朋交友！

戒烟第 338天.

戒烟第 339天.

戒烟第 340 341 342 343天.

戒烟第 344天.