戒烟吧 关注:754,722贴子:11,433,114

回复:老烟民戒烟打卡贴,好办法。

只看楼主收藏回复

戒烟第 214 215 216天.


567楼2013-08-01 09:59
回复
    戒烟第 217天.


    568楼2013-08-02 17:04
    回复
      2026-02-20 23:38:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我的戒烟感悟:
      戒烟是一辈子的修行。自己戒烟是对自己和亲人负责的表现,而劝说、鼓励别人戒烟是积善行德的事。至于是痛苦修行,还是快乐修行,那要看你自己的状况,看你自己的悟性。但它一定是一辈子的修行,不可能速成。


      IP属地:广东本楼含有高级字体569楼2013-08-02 17:19
      回复
        戒烟116天,无烟持戒,快乐戒烟。


        来自Android客户端570楼2013-08-02 22:28
        回复
          戒烟第 218天.


          571楼2013-08-04 08:32
          回复
            近来总是做梦毫无感觉的已抽了一支烟,想抽第二支的时候才想起来已戒烟了。看来大意不得。
            戒烟是一辈子的修行。


            572楼2013-08-04 08:38
            回复
              我的戒烟感悟:
              把烟瘾理解为吸烟者的一种记忆,烟瘾来了,实际上是环境触发了吸烟者的相关记忆。记忆像一只盒子,里面除了事物的影像,还有我们处理这些影像的情绪。
              这句话挺有学术研究价值的呵。
              为什么会复吸?比如开车堵车或者累了,以前的抽烟回忆就会再现,感觉就出来了;
              比如和老婆吵架了,回忆以前点一颗不理他,玩深沉,感觉就出来了;
              比如和朋友高兴了,回忆以前点一颗对喷着,快乐着,感觉就出来了;
              比如参加个葬礼,回忆以前,点一颗,感慨着,感觉就出来了;
              ......




              IP属地:广东本楼含有高级字体573楼2013-08-04 09:34
              回复
                戒烟第 219天.


                574楼2013-08-05 16:33
                回复
                  2026-02-20 23:32:48
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我一直想戒烟 但是忍不住就抽了 各位支个招


                  IP属地:新疆575楼2013-08-05 16:54
                  回复
                    戒烟第 220天.


                    576楼2013-08-07 15:45
                    回复
                      戒烟第 221天.


                      577楼2013-08-07 15:45
                      回复
                        戒烟第 222天.


                        578楼2013-08-08 10:31
                        回复
                          戒烟第 223天.


                          579楼2013-08-09 14:20
                          回复
                            戒烟第 224天.


                            580楼2013-08-11 11:27
                            回复
                              2026-02-20 23:26:48
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              戒烟第 225天.


                              581楼2013-08-11 11:27
                              回复