眼袋的形成，年龄的增加，眼部皮肤变薄，弹性降低，松弛造成的带状物，想改变眼袋就要早作护理早预防。早晚洁肤后用无名指取豆粒大小的眼霜，以弹钢琴的方式均匀的轻轻将眼霜涂在眼周围的肌肤上，着重在下眼脸和眼尾至太阳穴部位多加涂抹，先从眼部下方有睛明穴向眼尾轻轻按压在从眼部上方由内向外轻轻按压，然后用中指指尖轻轻按压鼻翼两侧迎香穴，促进眼部肌肉的血液循环。

牛奶加盐去黑头，每次用4--5滴牛奶兑盐，半溶解状况下开始用来做按摩，此时的盐上未完全溶解，所以按摩时要轻一些，力度要适中，半分钟后用清水洗去，不能太久了，为了让皮肤重新分泌干净的油脂，所以洗净之后不要再擦任何东西了。

鱼尾纹的形成，由于气候干燥，没及时做好眼部护理，干燥细纹，岁月皱纹，在眼部久久停留，由于年龄的曾长胶原蛋白流失令肌肤变得松弛，导致鱼尾纹的产生，平时多做眼部护理就会改善以上症状。

预防感冒，用温灸加姜片，灸中脘穴 关元穴 足三里穴

肠胃不好可以灸，足三里穴 神阙穴 关元穴

小儿腹泻，补脾经100次用拇指推，补大肠经100次用中指食指一起用力，摸腹顺时针50次，逆时针50次，按揉足三里穴，捏脊柱，搓热八髎穴。。。。。。

羊肉山药粥，鲜羊肉500克，鲜生山药60克去皮，玉米120克，熬成粥每日分2次服用，可以治疗 脾肾阳虚，

最近感冒的人特多，我就是其中一位，打了几针没起到作用，现在输液呢。。。。。。苦啊！

小儿夜间啼哭，主要是由于脾寒心热惊吓所致，脾寒原因是因小儿母亲贪吃冷食或是护理不注意造成的小儿腹中有寒气，夜间腹痛啼哭。心热是孕妇性情急躁，平时喜欢吃香辣燥热食物，或伏热郁，内居心经，心火上饶而致心神不安夜间啼哭。惊吓即小儿心气虚弱闻有特异响声而导致心神不安睡梦中惊醒而啼哭

香蕉面膜，将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15--20分钟后洗去，长期坚持使用可使脸部皮肤细嫩清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容效果良好。

预防经常性感冒：有中脘穴，关元穴，足三里，用艾草温灸加姜片，可以提高自身免疫力