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回复:快步走向健康、找寻那份宁静

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风行
早上好!



通过百度相册上传841楼2013-09-12 09:33
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    风行上午好,挥汗播种必能含笑收获,一起加油



    本楼含有高级字体842楼2013-09-12 10:35
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      2026-02-12 06:13:48
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      风行全天好!


      IP属地:江苏来自Android客户端843楼2013-09-12 10:56
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        还在坚持,不错哦!


        来自Android客户端844楼2013-09-12 11:02
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          风行兄 运动还是很给力的
          加油坚持~


          IP属地:广东846楼2013-09-12 15:38
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            纪念今日第一签到,因为昨夜的失眠



            847楼2013-09-12 17:59
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              当脾气来的时候,福气就走了!脾气不好的人好好读读
              人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话,却要花数十年时间学会闭嘴。 可见:说,是一种能力; 不说,是一种智慧。
              1.急事,慢慢地说。 遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地 把事情说清楚,会给听者留下稳重、不冲动的印象, 从而增加他人对你的信任度。
              2.小事,幽默地说。尤其是一些善意的提醒,用句玩笑话讲出来,就 不会让听者感觉生硬,他们不但会欣然接受你的提 醒,还会增强彼此的亲密感。
              3.没把握的事,谨慎地说。对那些自己没有把握的事情,如果你不说,别人 会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来,会让人 感到你是个值得信任的人。
              4.没发生的事,不要胡说。人们最讨厌无事生非的人,如果你从来不随便臆 测或胡说没有的事,会让人觉得你为人成熟、有修 养,是个做事认真、有责任感的人。
              5.做不到的事,别乱说。俗话说“没有金刚钻,别揽瓷器活”。不轻易承诺 自己做不到的事,会让听者觉得你是一个“言必信, 行必果”的人,愿意相信你。
              6.伤害人的事,不能说。不轻易用言语伤害别人,尤其在较为亲近的人之 间,不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的 人,有助于维系和增进感情。
              7.伤心的事,不要见人就说。人在伤心时,都有倾诉的欲望,但如果见人就 说,很容易使听者心理压力过大,对你产生怀疑和疏离。同时,你还会给人留下不为他人着想,想把痛苦转嫁给他人的印象。
              8.别人的事,小心地说。人与人之间都需要安全距离,不轻易评论和传播 别人的事,会给人交往的安全感。
              9.自己的事,听别人怎么说。自己的事情要多听听局外人的看法,一则可以给 人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的 人。
              10.尊长的事,多听少说。年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多 的评论,如果年轻人说得过多,他们就觉得你不是一 个尊敬长辈、谦虚好学的人。
              11.夫妻的事,商量着说。夫妻之间,最怕的就是遇到事情相互指责,而相 互商量会产生“共情”的效果,能增强夫妻感情。
              12.孩子们的事,开导着说。尤其是青春期的孩子,非常叛逆,采用温和又坚 定的态度进行开导,可以既让孩子对你有好感,愿意 和你成为朋友,又能起到说服的作用。学习正能量!收获美丽财富幸福人生!


              本楼含有高级字体848楼2013-09-12 18:22
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                楼主跑起来很厉害!咱俩得相约监督戒酒啊


                来自手机贴吧849楼2013-09-12 18:43
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                  2026-02-12 06:07:48
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                  9月13日,晚锻炼!走7跑2!


                  来自iPhone客户端850楼2013-09-12 20:50
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                    养成好的习惯是储存生命,放纵不良陋习是透支生命。
                    风行,晚上好!


                    IP属地:天津851楼2013-09-12 22:18
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                      风行 早安
                      周五愉快 加油!


                      IP属地:河北852楼2013-09-13 05:53
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                        加油,风行兄


                        来自iPhone客户端853楼2013-09-13 06:20
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                          风行,早上好!


                          IP属地:俄罗斯855楼2013-09-13 10:25
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                            9月13日,星期五!4:52起床,5:18~6:36跑10走1,体重72.9!


                            来自iPhone客户端856楼2013-09-13 11:01
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                              2026-02-12 06:01:48
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                              秋天是吃栗子的好时节哟,今天下班后把材料准备好
                              明早给自己和家人做一份美好的早餐——栗子松饼!




                              本楼含有高级字体857楼2013-09-13 11:18
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