【图片】快步走向健康、找寻那份宁静【快走吧】

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快步走向健康、找寻那份宁静

每次戒烟，我都会配合运动！这一次也不例外。
戒烟第三天早晨开始起床快步走，
一是睡得早，就起得早！出来锻炼一下，是我喜欢的方式，
第二早起围湖慢走，也可让自己想想问题，喜欢、自在！
昨天发现的咕咚小软件挺好，记录！
这次到今天已经坚持连续了2周，每天约5KM!

送TA礼物

1楼2012-12-30 22:37回复

121230，早晚各走一次，因为周末有时间！
算是第一次记录！以后会按时记录！

来自iPhone客户端2楼2012-12-30 22:48

快步迎接新年

来自iPhone客户端5楼2012-12-31 06:26

收起回复

各位同学，我觉得我的速度是否偏慢，5.3KM/H,应该多少较合适！

7楼2012-12-31 11:28

元旦夜、快走巡湖！

来自iPhone客户端14楼2013-01-01 20:15

人生的快乐在于：走自己的路，不以物喜、不以几悲！

来自iPhone客户端16楼2013-01-02 06:44

130103的晨练

来自iPhone客户端18楼2013-01-03 14:05

收起回复

130103夜，继续巡湖

来自iPhone客户端19楼2013-01-03 19:44

来自iPhone客户端20楼2013-01-04 09:37

这一天的折腾

来自iPhone客户端21楼2013-01-04 23:02

踩着冰和雪，晨练归来！

来自iPhone客户端22楼2013-01-05 06:40

运动归来

来自iPhone客户端23楼2013-01-06 06:45

继续快走

来自iPhone客户端25楼2013-01-06 19:57

今天的成绩

来自iPhone客户端26楼2013-01-06 19:59

享受运动带来的快乐，源于身体，激荡内心，早晨的快走记录！

来自iPhone客户端27楼2013-01-07 06:34

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