我想多喝水也许会好,我还喝酒,这是不是对戒烟不好?如果是干脆把酒一起戒了算�

现在的感觉是胸部发闷,痒痒的,很想吸,看来就是心瘾在推波助澜........

手边还有几包烟,我把它销毁,给自己打气!!!!!!!!!!!!!!!!

我销毁烟的方法:打开包装,泡水(烧毁不好,产生有害物质因此建议国家相关部门销毁假冒伪劣产品时不要用燃烧的办法),揉烂----之后与儿子的大便掺和一下---------------马桶

9楼的?你竟然送人?!!!!!!!!!!送给猴子也不行啊!!!

我很想知道,在这里还有没有吸烟的�

那家伙说得好!


"戒"是一种态度,坚持它,会给我向上的力量,而不陷在颓废里任由摆布.

没有借助器械喝药物,我的助手是:热水和吧内的热心,我想这足够了!谢谢大家!这次的戒烟时间是最长的----------已经一整天!

记住:绝不再吸一口,哪怕一口知道不??????????????

加油,淡化它很有效

沉的好快!
这说明相接研的人很多,大家踊跃发言m


好事啊!!
好事啊!!!
但愿中国烟厂早点倒闭
烟草物价快涨吧.........*/!@#$%$%%^*&^&*)&*(*^##$#@$^#%^*(^&@%$^^

en!!!
一定努力,
我找到好方法
睡觉前吃安定
心情平静
烟瘾全消
现在我要睡了
困
戒烟的第二天
这样平静,嘿嘿
有点不可思议
.....



.......

.......
就这样吧,其实不过如此
想戒也就戒了
没什么!
明天见.

数一下日子,已经39小时了,
一根烟都没有吸,
为自己骄傲!!!

早上6:15起床
洗漱时轻微咳嗽
感觉不难受,甚至有一种喜悦
有黑痰
我想那是肺部清理的结果
以前的这个时候至少两根烟了啊
咳嗽都是被动的,而且
恶心-**很厉害
我相信人是一个有机体
他有自身清洁的功能
有抵御病害的功能
戒烟就是不蓄意破坏这个功能
让生命体健康.

想这20多年来
妻子儿女跟我一起受害
心中一阵愧疚

给女儿准备食品
(她们学校准备六一出游)
我要好好爱他们了,

不过对大家有一个请求:
这事暂时不要告诉我妻子,
她还在外地
嘿嘿,她还不知道
我要给他一个惊喜!
就像她猛然拿出一个礼物
然后说:
亲爱的,改喝茶吧,吃零食吧,
给你买了好衣服,别吸烟了怕烫坏......
最无奈的时候她说:
给你买了好烟,
低档烟危害太大...............
呜呜呜呜.....
我的妻子
她那么善良


我要给你一个惊喜!


你回来的时候会发现:
我已经戒烟了!