今天暴了 不想说什么了 太烦�

我在�

鬼使神差一�

明天上班脸一定会�

怎么会这样 一下午吃了没停过 我已经意料到我这两天会暴发
今天吃了五六块沙琪玛 瓜子奶油酥三个 糖几颗 奶酪两片 面包四片 花生酱很多空口吃了很多 夹在面包里又吃了很多 虾十个左右
好像还有个黑米馒头 一个肉棕 别得想不起来了 我并没有觉得零食很好吃啊 但就是瘾上来了 我是疯了疯了····
该怎么办啊 我明天还要上班呢 我要疯了 心情暴差···
我以为自己好了 没想到～～

我现在真的没觉得零食有多美味就是想吃东西 正好这两天家里零食很多 我妈给我买的 我让她别买
吃着吃着就没控制住 
我知道只要有零食我就有可能会爆发�

谢谢345楼得JM
我知道总会有反复得 我也告诉自己这是必经的 但心情还是好不起来
我很迷茫的 我怕我会又再次陷入 我不想让自己一辈子就和暴食耗上了 总和它做斗争 太累�

347的JM 你要坚持住啊 我这两天也不知道是怎么了 没坚持住

可能是双休日太闲了 家里零食又多 就失去控制了

我真的已经蛮久没像今天这样暴那么多了 平时顶多就是多吃了点

算了 暴都暴了 我暴之前就想到自己暴完以后会又多后悔了 可还是不理智得去做了

昨天也暴了点 但不是那么多

347的JM 你要坚持住啊 我这两天也不知道是怎么了 没坚持住

可能是双休日太闲了 家里零食又多 就失去控制了

我真的已经蛮久没像今天这样暴那么多了 平时顶多就是多吃了点

算了 暴都暴了 我暴之前就想到自己暴完以后会又多后悔了 可还是不理智得去做了

昨天也暴了点 但不是那么多

JJ来啦 心情真的是·······

我想也是周末太闲的缘故 我跟我妈说了可她还是买很多东西给我 就怕我不暴 真是气死我了

有时我真的不明白我妈妈是怎么想的 她为什么不能帮助我管住我呢 还总买那么多零�

为这我们家已经闹过好几次了 而且都还挺严重的 我爸说都是我妈总买零食才把我养胖的

哎···总之怪来怪去还是怪自己没有克制力 

不想那么多了 也许只是因为太无聊才这样 不把事情想得那么复杂了
 越想心情越糟 压力越大 不把今天想成暴食 就当时吃了一顿大餐算了

反正吃都吃了 总不能吐出来吧 光后悔又能怎么样 知道自己吃完会痛苦还放纵自己去吃 这叫自做自受

不想了～～
想听音乐放松一下得 怎么越听越伤感呢
呵呵····

不想了～～
想听音乐放松一下得 怎么越听越伤感呢
呵呵····

帖子都要沉啦 好久没来写了···
今天早上吃了一个大苹果 两片面包抹花生酱
中午吃了自己带去得盒饭 不是很多 但也有八分饱得样子
下午在公司吃了两个口香糖 一根蛋卷 下班时吃了一块酥糖 好甜得
下午真的好馋好想吃零食 我想如果在家得话我会不会又暴了
晚上吃了大半根玉米 苦瓜炒番茄毛豆香菇 藕炒辣椒 一个鸭头 吃了很多菜 因为好饿 而且确实馋了
我想还是买包饼干丢在公司算了 馋得时候可以解解馋