那就把心里话写出来,会好点,像我也是这样的!我们会好起来的!晚安!

一早5点55分就起床了,喝了一大杯蜂蜜水.头还是很晕.
6点多去买菜买水果,怕晚了很热的:
苹果4个3.5元(一斤2.5元)
小西红柿1.5元(一斤2.5元)
一根黄瓜6毛(一斤8毛)
一些草菇袖珍菇1.7元(一斤4.5元)
油菜笋3元(一斤2.8元)
一根大骨8元(一斤8.5元)
7点回来就已经很热了,密密的汗直冒.
我想脸色肯定已经面如桃花了呵呵(最后一次看病那个医生这么建议的:早上提前半小时起来运动半个小时,只要有细汗微出脸色泛红了就可以停了),我想我走路去买菜也差不多了!比运动来得不那么枯燥!
7点半吃了个早龙糯米鸡(130克,1元钱)和一个早龙香麦馒头(80克,5毛),还喝了半杯牛奶,很饱!晚点再吃些小西红柿什么的呵呵!争取全面营养!
共花了19.8元!呵呵要上WC了!看来回家就不行啊,只有在这才行,可能是在这住习惯了吧!

很顺利呵呵!可能昨天喝了很多水、早上又喝蜂蜜水的缘故吧!可以尝试一天尽量喝上８杯水、早起喝杯蜂蜜水一阶段看看!虽然前几天也喝过蜂蜜水没见效，可能是回家换环境了加上乱饮食就不正常了,但是多试几天加上正常饮食，久了便秘就好了!呵呵~信心十足！肚子不胀只是头痛至少要舒服很多啊！否则像昨天真的是难受死了！
对了昨晚睡觉前还和LG分享了一个大苹果(买了两个刚好一斤估计一个半斤呢),一人吃一半呵呵~

刚吃了个早酥梨!头越来越痛了,不知道怎么回事哎~

作业还是没有做出来,头实在痛啊!好难!很渴吃了个黑李子.

刚吃完两碗鱿鱼大骨杂粮粥，
总的煮了一锅：放了两条鱿鱼３分之２根大骨（我吃了两块都没什么肉，晕！怎么买的尽是骨头？！）
黄瓜、袖珍菇、草菇、冬菇，
两种贡米、黑米、小米、薏米、荞麦、燕麦、红豆、绿豆

剩下至少４碗吧都给ＬＧ包了呵呵他肚子都被我养大了哈哈～结婚后我们俩一起胖了１０来斤呵呵～现在都是标准体重啦！

3点的时候吃了6个小西红柿和一个苹果.

这都多久了我下巴还是惨不忍睹啊!哎~全是痘!5555555
下午网络断开没法上网,有点想B,但还是坚持下来了,趁头不是很痛赶紧做作业,终于完成了一道题!
天啊做了快两个小时!什么老师?真是的出这么难的题?害得我这徐娘半老了还得大伤脑筋做好几天才完成!
小乐一下呵呵~
又开心不起来了!
还有3道难题30号就要交了,7月5日又有好多题目,15日又有!!
7月底就考试了~
妈呀好可怕~~~~~~~~~~~~

晚饭吃完了,一碗小米粥(小米和两种贡米)、半斤油菜笋，黑豆炖大骨肉半碗，七八分饱。估计晚点还想吃东西的呵呵～加油�

刚才LG给我一粒青橄榄,吃了又苦又甘呵呵~现在嘴里可甘甜了~等他开完会就去散步了~可能会买点吃的回来充饥呵呵~

又洗了8个小西红柿吃,感觉很饱了,等会出去散步就不买吃的了~

散步一个小时回来了,热得浑身粘乎乎好难受!吃了个黑李子解渴,赶紧把房间打扫干净洗了一遍才来汇报,夏天真讨厌啊!热得连房间都有怪味了~

洗完澡洗好衣服刷好牙就可以准备睡觉了,发现一天下来肚子胀得好大呢!不过明天一早就会平了呵呵~
头还没那么痛就赶紧去做一道题吧!

楼主,我不知道你多大了,我也有一些暴食的倾向,但没有你厉害,我感觉你吃的好多啊!

我每天早上就喝一碗粥,吃半个饼,或者半个面包

然后中午一小碗米饭,一碗菜

晚上喝一碗粥,吃几口菜,如果再多吃一些东西,我就感觉我暴�

我今天早上喝了一碗燕麦,一片面包片

中午吃了一碗菜和一小碗米

晚上回家喝了一碗粥,吃了一些凉拌苦菜和凉拌莴笋,这个时候我感觉今天正常了.

然后看电视没事干就又吃了:七个左右的杏,吃了一个西红柿,吃了一把大豆,吃完好后悔,感觉自己暴了,我是不是很变态啊

我不允许自己除了吃三餐以外的任何东西