老样子:
洗完澡,洗衣服等等忙一通之后
刚准备练YOGA,LG就回来了呵呵
后天才是九八,明天晚上他照样得加班不能回家了
老妈打来电话听了好扫兴喔

21:20-22:15练YOGA,还是流了细细的汗
有些动作难度好大喔骨头都是僵硬的做不�

少量多餐好啊,沫沫
得增强体质喽
吃得粉不错,JJ好羡慕你喔

九八洽谈会是在厦门举行的商务会议吧,我也不太清楚
他们为了迎接这个,有个工程要在那天搞奠基,所以就得忙着搭舞台
这几天又都下了雨,比较难搞喔
那个工程地靠海,我这里离那不远呵呵
我LG刚才回来好象要感冒了呀,声音有点变了,有点小流鼻涕
妈呀什么体质这么容易感冒,晕
我每天的努力要泡汤了,该让他同事笑话了55555555

黑芝麻糊我也爱吃呢
以前经常买来吃
不过都是BT完的,没几下工夫一大包全完了,竟然狂上火
核桃吃了也一样上火,所以比较少买来吃
想吃再买来吃吧呵呵
现在好象吃了三顿饭就撑住了,都没兴趣吃别的啦5555555555

昨天晚上LG告诉我
隔壁的女同事聊天时说她父亲以前也有过抑郁症喔
他说没想到她父亲那么外向的人也会得这个病
好象是看中医好的,不过那个老中医已经去世了
我问他怎么会说起这个话题呢
他说他的同事们肯定多少都可以看出我有抑郁症
这个也能看得出来?????!!!!!
妈呀55555555555

23:15喝了半杯蜂蜜枣茶,吃掉里面的4颗枣
(蜂蜜8月19日买的竟然快泡完了55555 )
我练完YOGA,LG就准备睡觉了,现在早梦周公去了
我也该早点休息了,最近好象都不困啊
不会又要回到从前的不眠夜了吧??????!!!!
赶紧就寝忽忽~~~~~~~~~~~~~~

沫沫来啦!!!今天起得有点儿早哦!!睡不着了没办法呵呵...JJ现在是在买菜呢还是在吃早餐呢呵呵...抑郁症都能看出来我比JJ还晕呢~~~忽忽~~~那些人不会是研究心理学滴吧....现在还不是很饿,老妈热了碗排骨汤先喝着呢呵呵...想吃月饼喽....好象吃一个呢...55555又怕胃涨.....少尝一点儿吧...我忍....要不该BS了...忽忽....

昨晚还是和前天晚上一样躺了好一会才睡着
6:30起床,状态还是老样子
6:40喝半杯蜂蜜枣茶
7点坐电梯下去散步(LG这两天都这么早就起来上班了
前几天大家晚到现场就被他们头给骂得狗血淋头
9号才举行奠基仪式所以这两天还得加班,不能回家了
今天天气和昨天一样,不过有点懒得走楼梯了
我穿了件7分袖的小外套配吊带裙
感觉刚刚好有点暖和,走到半路就热了)
7:20快到菜市场了才买了一个小小的早龙白米发糕(本来要买黑米糕
发现这个就买来偿偿),边走边吃
7:55回来拿出2个小北方馒头放进电饭煲里加热就开始忙家务了
8:10吃掉2个小北方馒头
喝了半杯蜂蜜枣茶牛奶,吃掉2个枣(剩4个继续泡着)
太饱了,吃不下了
晚点再吃些小西红柿,昨天去超市买的我还没吃呢

沫沫,胃还比较弱,月饼吃1个就打住啊
睡眠不好,晚上喝点小米粥试试吧
外向的人得抑郁症比较难看出来
内向的人就容易让人发现有这个毛病呵呵
我属于第二种
现在不像以前了,大家对抑郁症有所了解了
好象是从崔永元公布自己得抑郁症后
中国人才对此病有了点了解�

你想啊,我整天在宿舍里,只有买菜才露个脸,散步才能见到我呵呵
有时好几天才在电梯里碰见他同事,见了也话不多
给人印象就是很内向孤僻
眼神又很忧郁
多少人家都会知道的
我弟弟的同事第一次见到我都跟他说你JJ的眼神好忧郁
我去给皮肤科大夫看指甲的毛病,顺便问她脸上斑的问题
她就说我眼神无光,精神萎靡状态不佳,肝气郁结
主要是心理的问题,她没办法帮我治斑呵呵
跟算命似的,晕
我LG也说我眼神很忧郁,没亮点

趁不饿的时候吃点小西红柿
补充下蔬菜的营养,早上没买菜包吃感觉少了点什么呵呵
空腹不能吃西红柿(以前老是空腹吃这个,胃好糟糕)
9:50吃了18个小西红�

啊。。。MM的指甲有什么问题呢？
我现在的指甲颜色还是看起来很不正常，自从BT以来就变这样了。
旁人一见了我那暗紫色的指甲，都会诧异，说你是缺啥维生素吧，怎么这个颜色呢？
确实别人正常的指甲都是淡粉红色的，很有血色的。我的不仅色不对，而且还有一些白色的线纹和白斑，也不知道该补些啥才会好转啊？

我是去年看的皮肤科
早几年我的指甲就有问题了,你的症状也是营养不良导致的
去看看吧
我的不一样,做过检查了,有真菌感染吧
指甲好难看,原来只有一只有问题,现在10只都出问题了
就是指甲的上部变白了,而且是不规则的,只要是白的都能剪掉
里面有白色碎屑,就是拿的这个去做化验的
开了两瓶药膏来抹,医生只说试试看,没把握会好
让我还是要调节好心理才行
我没耐性,整天碰水的机会太多,抹了不久就没用了

我想也是由于BT导致的营养不良
去防疫站看过皮肤科,说没办法治好

到阳台上开始淘米,切南瓜......
准备好做饭了才发现原来阳光不知道何时已经溜出来了
感觉好舒服喔,情绪也一下子高涨起来
眼睛也有神多了呵呵
11:05吃了1个小小的青皮橘子
肚子还是不饿,胀着,但总得补充点维生素嘿嘿

1碗鲜墨鱼韭菜汤
半碗汤里的韭菜鲜墨鱼,蒜头半个(韭菜40来根5毛,鲜墨鱼4两2.4元)
1碗半南瓜五花肉咸饭(总的放了南瓜9两9毛,五花肉2.5两2.5元,蒜头1个
橄榄油醋盐各少许,煮得刚刚好
可是我比较爱吃上次煮得烂烂的南瓜五花肉咸饭
但LG说不会啊很香,他还真是好养喔 
2个小北方馒头他包吃了呵呵
其中南瓜我吃了8块,五花肉10几片) 

午饭时间到了还是不饿,不过还是吃得有点快了
但中午吃饭没打嗝,吃得不那么撑了
前几天老是吃到一半就打嗝好几次5555555
倒是LG吃得很饱在打嗝呢嘿嘿

偶来啦...月饼只吃了1/4个(30g)就打住了,呵呵...很出息吧没B呢!!不过真的好想吃上几个呢~~HOHO...还是忍忍忍....9点喝了一碗很稀的红豆莲子粥(老妈竟然还放了百合干晕~~讨厌吃这个...),几口花生酱,一杯酸奶.中午吃的酱排骨,昨天说想吃老妈就从超市里买的现成的盒装的很酥好吃呵呵...汗...还有酱爆带鱼都是好大块的吃了6块(总的也就买了10块吧!!呵呵...小馋猫哦!!),一小碗米饭...饿了再吃呵呵...