1点多就午休了,竟然睡到4:20才醒来,猪头啊~~~~~~~~~~~ 
洗漱完吃了1个翠冠梨

今天是八一了,把7月份的开销统计了下
这个月总开销１千９百多
其中吃的仅花去700元
穿的６６６元(穿的只买了1件防辐射服440,LG去山东威海的韩国服装城给我买的1件上衣206,还有他在泰山顶为了看日出买的秋衣20）
他给我买了好多条手链总的才30元，买特产花了４４元，都没给自己买点什么
其它的是日用品和水电费物业费什么的
这个月已经算很省了还是快２０００了 
还好没ＢＴ要不不小晓得要花多少了
以前好象都是好几千，把ＬＧ的工资都花成负数的啦

7:40出去散步1个小时回来了,在宿舍门口碰见LG同事和她妈妈,她妈妈也过来给她做饭了,住我们隔壁宿舍而已
她妈妈看到我就对我LG说,脸色还是很不好啊,白苍苍的
让LG要好好照顾我,说这是他的责任啊
呵呵
聊了好一阵子才各自回宿舍
我就是觉得累,疲倦,散步完回来觉得晕晕的,脸色不好5555555

现在,和LG一起分享绿茶,他怕我再烫着手,就自己泡开了
各泡了1杯慢慢品,但要趁热喝呵�

刚才LG那个同事的表妹也来住,说是厦大研究生呢,要准备继续读博!!! 
瘦得要命,没半点肉,戴着厚厚的眼睛,好可怜!!!!!!!!

身材倒是一点都不羡慕,只是很羡慕她的学历,能读书真好啊!

我也是周末回家就吃得特别撑呵呵,别害怕,只要没B就好,不用太紧张
我吃这么营养脸色也还没好呢,真是郁闷!
其实也不怎么好啦,总感觉得炖什么鸡汤啊才叫好呢!
可是没卖半只的,一只又太多,我又不受补
刚才LG还让我多过去隔壁坐坐,和他同事妈妈聊聊,可以问问她该怎么补
真是好郁闷,我不大习惯去串门呢,又觉得住这么近不去不好意思
还是有社交恐惧啊!
整天窝在宿舍里过自己一个人的世界,晚上上班的时候就跟LG说我好想上班呢
可是还没目标~~~~~~~~~~~~

雯雯别害怕,我周末回家也总是吃得撑撑的,吃得太饱就出去转转,逛街就不那么撑了
只要不B就好
我吃得这么营养也没见脸色好呢,好郁闷!LG还说我比以前精神了
可能别人比较不了解我以前什么样子吧
我总觉得得炖个鸡汤啊什么的才叫补呢
可我又不受补
刚才LG还说以后经常去隔壁坐坐,和他同事的妈妈多聊聊,问她怎么补好身体呢
我好不习惯去串门呢!可是住得这么近又不好意思不去!左右为难呢~
我已经习惯了一个人待着,似乎只习惯和LG在一起,对其他人都比较排斥
还是社交恐惧啊~~~~~
散步的时候还跟LG说想去上班呢,可是还没目标~~~~~~~~~~~~

郁闷!刚才明明发表了就是看不到1208楼,现在又发一个竟然才出现,晕~~~

好久不见妞妞和涵涵了!好高兴见到你们!抱抱!
妞妞怎么去玩反而胖了,我LG去旅游一周都掉了四五斤???!!!!
是不是西安美食诱惑了你呀??!!!呵呵不用害怕!回复正常生活就又会瘦回去了,不像你去旅游的时候天天有那么多小吃可尝!

减了肥又该回去了,你们俩都不要这么做啊!

涵涵,谢谢你介绍这个汤给我!
不过我不喜欢天天喝一样的汤,会恶心的,有机会我试试!
我们这里好象没有卖老母鸭的,郁闷!

我现在喝红枣茶看看
可能最近来MC,量挺多,又刚好散步回来比较累,脸色显得更差了

５：２０起床
５：３０喝１杯蜂蜜枣茶(放了６个红枣和２个金丝小枣)
５：５５才把８个枣给吃了(茶没喝完就打嗝了几次,怕一起吃难受)
６点走楼梯下去散步１大圈,途中买了早龙糯米鸡和麦香馒头(总的２．１元。麦香馒头贵了１毛，明天不跟她买了，想买给LG中午吃,他都没吃过)
７：１０回来热了糯米鸡吃，喝了半杯牛奶
８：１０忙完吃了１个小青苹果

忘记汇报了，没脑子 

１根本地黄瓜７毛（一斤１元）
１根胡萝卜３毛（一斤１．３元）
１根莴笋９毛（一斤１．５元）
几根芫荽３毛
黄花鱼５．４元（一斤１３．５元）
牡蛎２元（一斤５元）
新鲜的墨鱼筒１个２．１元（一斤７元）
青苹果３个、丰水梨２个总共４元（都是２元一斤）
加上２．１元早点总共花了１７．８元

咪咪,纽崔莱的东西我以前都吃过,贵死了又没什么用,还是不要吃的好
那个蛋白质粉很热的,少吃点,难消化啊
吃多了会便秘的
都是保健品,什么VB等等都好贵,还是食疗得好
我都走了好多弯路了
现在终于是死心了,就靠食疗呵呵
以前浪费好多钱,被老妈骂死�

其实都不多,只是比你平时吃得多
你没好好吃饭菜,当然会乱吃这些东西啦
不过还好都是健康的东西
但是还是按时吃三餐能让自己心态平衡点,就不会这么恐慌了

谢谢微笑MM!很感动!
这本书我以前好象看过了,所以我才知道应该怎么做才是对的

你说得没错,这里大多数的JM都还没清醒,仍然在节食怕胖,BT~~~~~~~~~
绝对不能节食!!!!!!!!
希望你也能好起来!加油!!!!!!!!