蜂蜜，香蕉比较管用

香蕉要经常吃才行、应急就晚了、我几乎天天吃香蕉、从来没有便秘过

开赛路。。。

喝豆浆 豆子里要有黑豆 黑豆有治疗孕妇便秘的功能 喝了几天就不便秘了

三个月之前不便秘，刚过三个月便秘就开始了，我是每天早上只要一醒就必须要喝水的，结果还是不行，最近便秘难受死了，又干又硬，又不敢太用力，每次都一点点……也是不知道该怎么办

我坐月子的时候一星期没大便过，肚子都涨得想死了，后来实在涨得受不了了，就去买的那个儿童用的通便的药叫开赛露，一用了马上上了厕所，不过人家说用多了依赖性太强了，后面只用两次就没用了，之后我就多吃白菜，多喝水，然后蹲厕所久点慢慢就恢复正常了，现在每天一次。或者可以喝蜂蜜水。不过我喝了会过敏，不过敏的喝通便也挺好的

天天拉，就今天没拉，

哪天你抽时间早上起早点，6点左右，起床直接喝一杯水，大口喝，少放一点盐！5分钟后再喝一杯，5分钟后再喝一杯，在屋里走走…每杯水大概300ml，5次就差不多了…保证你宿便都排净…嘿嘿

我怀孕时便秘就用开塞露 每次老公帮我时 都会羞辱我一番。。

多吃青菜 我34周多了最近也便秘 疼啊 今天中午和晚上狂吃青菜豆腐一顿吃半锅 结果晚上拉下来了 好爽

今天吃了三个香蕉两袋酸奶走了两小时，刚才大便顺顺的

今早上起床刷完牙就上厕所了,基本拉完了。

我喝酸奶，营养快线很管用