咻~无意间看到了21天减肥法。看起来好诱人~不过我想先这么减着```等过几天再说。比如放假``好吧对于初四看起来好遥远。不过这几天老妈不在家。老爸有不会照顾人。所以以后再尝试21天减肥法^^

好了去做蹲起``然后睡觉觉^^

刚啃完一个苹果。早上喝了一袋奶一小块面包。晚上看情况~

咻~关注了这帖子里说要一起减肥的姊妹~但是由于什么太繁忙好像落了几个~晚上回来再关注~

我试着晚上做蹲起。腿会感到酸痛手臂也会有点。请问这是长肌肉吗。LL不要长肌肉啊

T^T都这麽久了。还是关注不了。还落了几个呢。我怕时间长了再忘了~明天再关注好了~

话说```我今天想了自己瘦下来的样子```唔````十分期待````

晚上吃了一个苹果两个达利园 =.=【话说我小的时候最爱吃达利园了好久没吃既然控制住了``】

肉肉先生。该说再见了。我想让你消失在2012~

1526543587这是楼主新弄得企鹅号^^
想这个企鹅号里都是为了减肥努力的人~
有谁愿意加我嘛~

怎样才不会有肌肉？空中蹬三轮？坐着夹纸？我凌乱了`````

早上还是老样子``中午准备吃泡面``唔``不知道胃会不会不舒服呢

完了完了泡面增肥为了罚自己晚上不准吃东西

LL今天去洗澡。忍不住量了一下体重。哇唔132斤。你们信吗。虽然我感觉我比原来瘦了但是我还是怀疑他们家的称是上次不准还是这次不准还是就没准过。不过我还是很开心。如果准了呢。咦。还是自己买称吧。比较准~