上课了，晚上来汇报今天的成果

跟了好几个，大部分弃楼了。楼主带我一个吧，体重一百二 身高一六三，目标一百 终极目标九十五。。前三天用完苹果减肥昨天恢复了饮食 今天继续苹果，明天开始水煮菜加过午不食。

今天中午喝了一杯豆浆，还蹭了舍友四片薯片。虽然没有完全恪守昨天的计划，但是吃多已经可以了。这次，我不想急功近利。慢慢适应减肥的节奏，一点点瘦下去。

减肥的人该早点睡的，下次不能这么晚了。关机睡觉啦，晚安。

一起来就开始忙着写作业，都没过来报道

昨天吃得真心不多，但是掉称掉的是真心的少。早上称重65.6。又是二两。伤心了

现在陪舍友在食堂吃午饭，那味道，真香啊！不过我现在没有想吃得心思，哈哈，一定要忍住

要去上课啦

刚和她们回来的时候，去了食堂，逛了小吃店，还逛了超市。差那么点就买吃的了，幸好忍住了，要不现在就要追悔莫及了

刚在超市的时候，又想吃这个又想吃那个的，然后我就把手机拿出来开始搜低热量的零食，结果还没等我搜到她们就已经买好了。嘿嘿，下次动摇的时候也这么干

早上称重65.0，真开心啊，终于掉的多点了。今天还是只有一杯燕麦粥，已经下肚了。

白天一天都没课，很容易就挺过去了。希望晚上去上课的时候也不会动摇，毕竟晚上才是重头戏啊

加油

突然想起来我应该要定个目标，之前只是说觉得越瘦越好，也没定个目标。现在想来，没目标是不行的。那就先来个短期目标吧，现在离回家还有29天，接近一个月了，那就到115斤好了。十五斤应该没问题吧？

最近忙复习，天气也冷，属于完全无锻炼状态，所以不可要求太高。之前减肥强度高，但是总是坚持的不长久。这次不能那样了