加油啊，过午不食真的好管用的，可是对身体不好，我试过，我 一个星期过午不食减了5斤呢，可是却感觉身体没有力气，不管怎么说减肥是应该的，可是也应该注意身体的。加油，我相信你的。我们都会成功的。 
 
 
 作者： 一茳蒓氺 2007-5-25 14:41 　 回复此发言 

一起加油！！！

可以晚上就吃一个水果（西红柿），这样一定有效果，晚上不吃是不行的 
 
 
 作者： 222.186.119.* 2007-5-25 14:44 　 回复此发言 


我怕自己一吃就忍不住啊�

`

你一定要多喝水，我根本不喜欢喝水但为了减肥，我天天喝很多水，吃饭的时候就喝水，然后再吃一个西红柿，肯定饱呢，真的，我食量也很大的，现在就用这个方法呢 
 
 
 作者： 222.186.119.* 2007-5-25 14:50 　 回复此发言 


我还比较喜欢喝水的。
我会的 。
你也是哦 。
怎么不在水里弄点味道呢

哪就没效果了，白开水最好 
 
 
 作者： 222.186.119.* 2007-5-25 15:02 　 回复此发言 

我还是比较喜欢喝水的。
你减肥多久了？
成效怎么样呢�

`

`

1

`

`

`

`

1

2