冬季感冒，如何对付。【奉新吧】

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昨天感冒了，嗓子疼。
想必很多人也一样。
来教教大家感冒应该如何做。
亲身经历。只供参考。

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1楼2012-12-12 12:16回复

1、感冒之后必须穿的更保暖。
可以把家里的围巾、帽子、手套、羽绒服、棉裤、棉鞋全搬上。
这就是我今天的行头。

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2、不要吹空调。
在办公室抱着热水包。必备。
出门记得戴口罩，防止呼吸道受凉咳嗽。
一直咳嗽咽喉会疼，严重还会引起扁桃体发炎。
说话声音粗粗的。
对了，还要小声说话。

3、药物辅助。
尽量买冲剂，中成药。
不烫头就喝。
趁热效果更好。
一天三次不能忘，药物随身带。

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4、注意饮食。
不要吃油腻、辛辣的食物。
烟酒尽量不吃。
饮食应清淡，多吃蔬菜水果喝汤。

5、多休息。
休息的时候注意保暖。
房间通风。
感冒了就不要洗澡了。
好了再彻彻底底的洗。

以上五条都很容易做到。
昨天感冒，今天就好受多了。
今晚就可以彻彻底底洗个澡了！
感冒不可怕，只是要更照顾好自己。
不能因为身体不舒服影响工作和心情。

9楼2012-12-12 12:27

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