除了盘拳前小站无极,现只站混元桩,站了一年了。细说下站桩出现的一些感觉,请指点。
1、站第一月时出现过一次:觉得全身模糊、被拉长、飘起来的感觉,只有棚着的两手和两脚感觉还在,身上其他部位好像不在了一样。后来这种感觉还是常常出现,但没有第一次出现的那么明显,现在站三次会出现一次这种感觉,但不明显了,像是习惯这种感觉了。出现这种感觉时,动下身子和脚这感觉都不消失,只要一睁眼,这感觉就消失了。睁开眼头脑会很清晰,像睡了一觉睡到自然醒一样。请问这种感觉,是什么原因?是好事吗?
2、站桩时身体特别敏感,哪里累到了,站时马上就会觉得那里很难受,让我站不下去,如前一天推手,我向后坐做得多了,第二天不会觉得哪里不舒服,但只要一站桩腰胯就难受得站不下去,请问遇到这种情况,还有继续坚持站还是休息?
3、只要在外面路边摊吃一顿,觉得一切都好,但只要一站桩,站到5分钟左右就一定要上厕所。不知大家也有这情况吗?是什么原因?
4、现在站混元站,站10分钟左右,就右肩膀很难受,一般再强忍住再站20分钟。推手时拳友都说我的右肩关节是很开很活的,肘部上抬可以贴着耳朵从脸侧面划过。站不了更长时间就是因为肩膀难受,请问有没有好的办法克服站桩肩膀难受的问题?
5、站桩一直流眼泪流了5个月了,再另一帖细说了。
6、感谢关注!对我现在的情况,有何建议?请指教。
1、站第一月时出现过一次:觉得全身模糊、被拉长、飘起来的感觉,只有棚着的两手和两脚感觉还在,身上其他部位好像不在了一样。后来这种感觉还是常常出现,但没有第一次出现的那么明显,现在站三次会出现一次这种感觉,但不明显了,像是习惯这种感觉了。出现这种感觉时,动下身子和脚这感觉都不消失,只要一睁眼,这感觉就消失了。睁开眼头脑会很清晰,像睡了一觉睡到自然醒一样。请问这种感觉,是什么原因?是好事吗?
2、站桩时身体特别敏感,哪里累到了,站时马上就会觉得那里很难受,让我站不下去,如前一天推手,我向后坐做得多了,第二天不会觉得哪里不舒服,但只要一站桩腰胯就难受得站不下去,请问遇到这种情况,还有继续坚持站还是休息?
3、只要在外面路边摊吃一顿,觉得一切都好,但只要一站桩,站到5分钟左右就一定要上厕所。不知大家也有这情况吗?是什么原因?
4、现在站混元站,站10分钟左右,就右肩膀很难受,一般再强忍住再站20分钟。推手时拳友都说我的右肩关节是很开很活的,肘部上抬可以贴着耳朵从脸侧面划过。站不了更长时间就是因为肩膀难受,请问有没有好的办法克服站桩肩膀难受的问题?
5、站桩一直流眼泪流了5个月了,再另一帖细说了。
6、感谢关注!对我现在的情况,有何建议?请指教。












