减肥吧 关注:7,895,302贴子:93,964,735
  • 10回复贴,共1

减肥日记 5月17开始

只看楼主收藏回复

经过昨天晚上的考察制定了目标。。
今天准备了N多东东 现在减肥过几天买YY

我的食谱
1 早上起来喝杯淡盐水。。然后吃几个红枣。。
然后吃一个鸡蛋(今天没吃)+一根黄瓜然后
喝白醋+蜂蜜比例是4:1(小勺)

2 中午(12点-1点)吃两个鸡蛋+若干黄瓜

3 晚上(4点-5点)一个鸡蛋+一个黄瓜然后7点多喝红糖+蜂蜜

我的体重是120 
    身高是164
    目标是100

加油了 !!!!!!!!



1楼2007-05-17 13:26回复
    群QQ5917839 汇聚当代女性最流行,最前沿的快速减肥方


    3楼2007-05-17 14:44
    回复
      2025-11-05 22:11:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      怎么这样啊 减肥吧的帖子沉的太快了 中午发的晚上来就不见了

      这个好找啊 自己顶。。


      4楼2007-05-17 16:04
      回复
        你在试黄瓜鸡蛋法是把..
        这个巨饿啊..
        我试过哦
        ...
        我撑到第5天晚上暴了.
        希望楼主减肥成功


        5楼2007-05-17 16:06
        回复
          楼主 我也是今天刚刚开始的哦 


           我可以加入吗??


           我也是在试黄瓜鸡蛋法


          6楼2007-05-17 16:09
          回复
            从明天开始我也试试哦~!~!


            7楼2007-05-17 16:13
            回复
              • 222.182.93.*
              支持一个!我们一起减肥哦~!不过不要饿坏了自己,健康最重要,还要保证稳定减肥不反弹哦!


              8楼2007-05-17 16:15
              回复
                第一天晚上吃了包米线 算不算前功尽弃啊 我是属于分泌不好的

                运动也很少出汗。不知道这个减肥方法是不是适合我汗~!~!~!~!

                但我做了半小时瑜珈。。。

                今天又开始了 我没觉得饿 

                新的开始坚持为了弥补今天过午不食。。。。

                坚持啊坚持大家一起来啊 

                我怎么没瘦的感觉呢。。。。


                9楼2007-05-18 09:30
                回复
                  2025-11-05 22:05:16
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  不吃 油 粮食 还有 肉 甜的也不要吃 
                  我真地发现黄瓜减肥效果相当的好啊! 
                  10天前去逛街,碰到喜欢的裙子有点小,很失望 ,回来以后决定下个月再去买,一定要减下来! 
                  早上:一根黄瓜 一个茶叶蛋←茶叶破坏了蛋里的淀粉,饿可以再吃一个 
                  中午:一根黄瓜 一个芦柑 
                  晚餐:一个黄瓜 
                  白天没事就喝减肥茶,苦瓜茶,荷叶水什么的~可别是甜的哦 
                  晚上原地跑10分钟 喝一杯柠檬泡的水 洗澡睡觉 
                  不觉得辛苦 就这样很快就减下来啦 

                  加油!加油!为最终减肥成功加油!淘宝网的 ★瘦瘦★ 店铺有一些减肥茶水,和一些小产品帮助我们减肥!死了也要减下来~~~哇哈哈哈哈哈


                  10楼2007-05-18 10:22
                  回复
                    • 218.72.146.*
                    我也要参加!!!


                    11楼2007-05-18 11:05
                    回复
                      身高160 体重100
                      那岂不是胸都减没了
                      现在的丫头 真是能折腾

                      谁有增肥的方法啊?
                      我要增肥


                      12楼2007-05-24 10:05
                      回复