揉弦分指揉腕揉臂揉，力度依次增大，所以依次适合轻柔到激烈的曲子。其实揉弦应该没有什么好坏之分，大可以三种全练下来根据曲目选用。如果只练一种的话，推荐臂揉。因为当我们老去后手指机能的退化会非常明显，使腕揉尤其是指揉很难实现，而臂揉则解决了这个问题。我目前就是用的臂揉腕揉结合体，最开始练的就是臂揉，腕揉是闲着练的。我当年练习臂揉时，最大的问题是因为手臂摆动幅度太大引起琴身晃动，所以需要练一个稳定性(其实我越来越发现弓子可以在一定程度上压制琴身的晃动)。当初老师给的建议是把琴卷抵到墙上再练揉弦，在练习初期很管用。还是多练吧，多练才会有心得，揉腕这事儿也确实教不了什么多的，修行靠自身了，加油！
