签到：12.03
运动：快走，两次各30分钟，要来MC了感觉身上没劲跳
早餐：无
加餐：瓜子
中午：扁粉菜+油饼
晚上：一包好吃点+一个蛋黄派+5小包米饼+2个真巧蛋卷
昨天老公孩子都没在家，一个人边吃边看电视，结果今天早上华丽丽的又长了将近1斤，都鄙视我吧

签到：12.04
运动：小红帽+快走30分钟
早餐：牛奶+红枣
中午：黑椒牛柳煲仔饭+奶茶半杯
晚上：一根香蕉+几片香肠+一点猪皮 还喝了一点点红酒和一杯蜂蜜水
体重没涨，稍降了一点点呢

签到：12.06
运动：MC来的如火如荼呀那是，走路都暂停了
早餐：蛋黄派一个+酸牛奶+红枣很多颗
中午：烩面
晚上：牛奶+饼干+豆腐干
今天早上开始肚子好疼呢（偶一般是第三天才开始疼），刚吃了个芬必得