第7天，戒烟一切顺利！
向大家问声“好”。
感谢大家一直以来的支持和帮助。谢谢你们！
祝戒烟吧中的老朋友：身体健康，工作顺利！
新朋友：戒烟顺利，一切顺心如意！
也祝愿单身的朋友尽快早到对的人，老大不小的朋友尽快结婚，早生贵子哈！

第7天。一切顺利。
今年32岁，17左右的年龄，这么多年通常都是３天左右两包烟，周末没事的时候也常常一天抽上一包多。经过多次的戒烟，复抽，再戒烟，再复抽，，，学习，思考，提高认识，逐渐地看了烟草的本质，从心里放下烟草。然后下定决心，坚持到底，积极调解，每天进步一点点，不断增强信心，超越自我。迅速转变观念，抽烟没用！抽烟觉得不是享受，真正让我们享受的是无烟的健康生活！
一人戒烟，全家健康！

戒烟的经济账也不得不算下
假如我继续抽下去，继续抽上40年的烟。就当前消费水平计算：
平均每包15元（最低标准，只可能超过这个标准）；
两天3包烟这个是正常标准；
一个月就是20包烟；
1年抽烟的费用就是20包*15*12=3600（这些都是保守数字了）；
40年抽烟的费用3600*40=144000；
外加花在抽烟引起的疾病上的钱，这个就不好说了。
我们基本上可以断定再继续抽40年，抽烟花掉20万这个似乎一点都不夸张！
假如我现在戒烟了，身体健康了，家庭和睦了，工作顺心了，前程一片大好了。
继续工作30年，不抽烟的我比抽烟的我30年多挣100万到200万这个也不夸张。
不抽烟益处多。抽烟害处多啊。



今天晚上有想整一支，或者整几支的想法！
考验的时候来了，坚决抵制心魔！加油朋友们。
短期目前戒烟到元旦。
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戒烟理由并不多，愿望小小“一只鹅”！！！

第8天。
上海阳光明媚啊，真是个好天气，心情真好啊！哈哈

自从戒了烟，呼吸通畅了，鼻腔湿润了，不怎么吐痰了，入睡神速了，气色红润了，身上有劲了，精神饱满了。身上恶心的烟臭味也没了！
戒烟肯定好处多多。朋友们，千万不要怀疑戒烟的好处在哪里！
加油！

欢迎66,67,68L的朋友们指导和监督。

晚上心情变的很糟！烟瘾来袭，TM的很痛苦！


第9天。
在哪里跌倒，就在哪里爬起来！
抽烟不能解决任何问题！！！！
抽烟不能解决任何问题！！！！
抽烟不能解决任何问题！！！！
抽烟不能解决任何问题！！！！
抽烟不能解决任何问题！！！！
抽烟不能解决任何问题！！！！
抽烟不能解决任何问题！！！！

今天早上口腔溃疡开始，早上发了一个溃疡。

第10天。继续努力！

第11天。继续加油！

第12天。加油。