今天是2008年的1月1日,新的一年,新的开始,今天是新年第一天,一定要开开心心的,图个好彩头.今天晚上也不要吃了,今天要有毅力哦.要争气啊猫猫.1月2日-6日,早晨酸奶和香蕉,中午水煮菜加辣椒酱.晚上西红柿或者葡萄等.目标是5天减3斤,减到115.

半空中的翅膀,我和你一样,也是一吃就会暴,但是有很多减肥成功的没有反弹的女孩呀,所以这一定是可以克服的.秤一下也好,猫猫每天都秤,认真做记录,其实体重没有变不代表减肥在停滞,只是给身体一个调整的时间而已.
其实婆婆一般不会太注意儿媳妇的胖瘦,反而不喜欢太瘦的,所以不要有这方面的心里负担啦.不过你想的真的没错,和婆家一起吃还真是不能由着性子了,555.不过以后熟了可以好好沟通的,你可要珍惜这个月的时间好好做准备亚.加油加油!!
啤酒酵母粉真的不知道耶，做什么用呢

Mis好像最近没有秤哦，还不知道你的成果�

刚刚居然吃了两个柿子，可能是口渴吧，总之今天晚上不可以再吃任何东东了，不然就暴了�

235楼，是呀，怎么了，老乡�

真的呀,我家是红桥区的,你呢,也在减肥么.

不想出门,好冷,好冷,冬天快些过去吧,这样可以经常去逛街,也多些运动量.

真的呀,太巧了,热烈欢迎哦.我现在59kg,你呢,目标是多少亚.

243楼说得非常队,但是现在确实等不及了,等瘦20斤下来.就会慢慢调理身体恢复正常的.

244楼,我也是从69斤减下来的,所以要有信心哦,没问题的,加油加油.

Mis好厉害,恭喜你,不过你现在似乎已经很标准了.

苦恼中,刚才秤了体重,似乎有反弹的迹象,好可怕.分析了一下,我想是因为吃的柿子多,而且和午饭间隔时间比较短,这样今天绝对不能再吃任何东西了,不然明天早上要受刺激了,我会很痛苦的.

今天过得好快,明天就要上班了,打起精神来噢.刚刚跳操了一个小时.

估计你已经是看起来很标准的那种身材了,不过减也好,谁叫现在流行骨感呢.